→ pujos: 運動不能減肥，再多小時都一樣 39.10.33.226 08/25 15:52
→ ziso: 要瘦是少吃 運動佔的比例太低了 211.72.185.125 08/25 15:52
→ ncc5566: 五樓寧可每天肛交1.164.86.186 08/25 15:52
→ ziso: 蓋211.72.185.125 08/25 15:52
噓 hiphopmei: 那不是廢話嗎==61.216.31.125 08/25 15:52
→ hiphopmei: 靠北喔==61.216.31.125 08/25 15:52
→ lianli1024: 減肥主要靠飲控 不然運動再多也沒用49.216.166.60 08/25 15:52
推 leviliebe: 肥宅就是這麼可悲27.52.198.117 08/25 15:52
→ kyakmon: 沒事，達爾文偶爾出來玩玩而已36.227.53.68 08/25 15:52
推 north75566: 肥宅就是又肥又宅，運動會要人命211.20.1.1 08/25 15:53
噓 derrick1220: 爽啦診樣啦我就肥啦101.138.181.30 08/25 15:53
→ ncc5566: 讓肥宅運動 不如直接砍死他1.164.86.186 08/25 15:53
→ a27588679: 上帝是三小？180.177.33.135 08/25 15:53
推 love0504: 業配文啦==111.243.171.138 08/25 15:53
→ a27588679: 基督徒真的很單純180.177.33.135 08/25 15:53
推 tchialen: 花一小時做愛42.77.29.164 08/25 15:53
→ hmcedamon: 有你那麼自律的想法 人類有救了60.251.199.140 08/25 15:54
→ dferww55: 一小時運動沒用，現在人食量大，滿街肥220.141.43.105 08/25 15:55
→ tatuya: 運動很難瘦 想瘦要少吃一點 只不過這種想36.237.192.23 08/25 15:55
→ dferww55: 豬，不吃藥想減肥只能大幅減少食量+運220.141.43.105 08/25 15:55
→ dferww55: 動 220.141.43.105 08/25 15:55
→ tatuya: 法能堅持兩個禮拜就算很不錯了 36.237.192.23 08/25 15:55
→ dferww55: 難，比戒菸還難220.141.43.105 08/25 15:56
→ cp296633: 1hr有氧80%心率頂多700kcal還不夠便當*1118.161.152.201 08/25 15:56
→ seysem: 打一針省一小時 60.250.48.70 08/25 15:56
推 north75566: 沒人陪肥宅運動，又肥又宅，且孤獨 211.20.1.1 08/25 15:56
→ magamanzero: 一小時沒用 要加上飲食控制...60.248.126.193 08/25 15:56
→ cp296633: 除非你一天有氧3hr那可以吃多點118.161.152.201 08/25 15:57
→ pujos: 操到爆炸一個小時有300大卡都要偷笑 39.10.33.226 08/25 15:59
※ 編輯: giorno78 (223.137.181.193 臺灣), 08/25/2025 15:59:41
推 motoe680i: 最簡單的運動就是走路了 218.35.145.154 08/25 15:59
推 ship1228: 根本不用每天運動，一週兩次HIIT半小時 42.78.213.15 08/25 16:05
→ ship1228: 就夠了，其餘可以瑜伽，拉拉筋之類的 42.78.213.15 08/25 16:05
噓 relax1000: 你這麼愛上帝這祝你早日與祂相見 111.71.82.243 08/25 16:08
→ berryc: 每天花一小時做運動最沒用好嗎...要花時間 111.250.13.58 08/25 16:24
→ berryc: 還會讓自己吃更多 111.250.13.58 08/25 16:24
噓 GFlower: 上帝：給你瘦瘦針 你也不去打 怪誰？ 60.251.46.49 08/25 16:47
推 kitty93206: 吃對東西比較重要 223.141.235.82 08/25 18:27