噓 highyes: 醣啦！ 幹 = =！ 61.66.79.160 08/27 16:20
是糖
→ gn134679: 重點是 你邊喝會吃的東西 111.246.5.105 08/27 16:21
→ lagi5487: 五樓硬了 111.82.115.124 08/27 16:21
→ IslamicState: 騙自己的拉 喝啤酒就一定會胖 42.70.128.25 08/27 16:21
→ RRADA: 超硬123.193.178.164 08/27 16:22
推 azeroth: 熱量不是在酒精上嗎? 1g 7大卡 111.242.78.249 08/27 16:22
※ 編輯: edeefws (101.12.246.253 臺灣), 08/27/2025 16:23:51
→ blackhippo: 喝酒會胖通常是在下酒菜 42.73.160.22 08/27 16:23
推 Iakane: 肚肚真可愛 114.136.215.0 08/27 16:23
→ powerggyy: 他的肚子說明了一切 36.237.158.224 08/27 16:23
推 Hazelburn: 別騙自己了 118.165.98.70 08/27 16:23
推 ausstin: 騙你味覺的 59.115.62.88 08/27 16:25
→ kay00503: 熱量就在那啊 自己算 42.77.57.196 08/27 16:25
推 abeliangroup: 看熱量 211.75.19.12 08/27 16:26
推 inlavender25: 是糖阿 不懂裝懂 114.34.163.86 08/27 16:26
→ Cruel2: 酒精的熱量跟油一樣 59.127.230.12 08/27 16:27
推 uku: 難喝，倒不如不喝 111.243.90.100 08/27 16:28
噓 SIL: 喝酒會胖是因為那堆下酒菜跟垃圾食 42.72.32.185 08/27 16:28
→ SIL: 物，單純啤酒的單位熱量比鮮奶還低 42.72.32.185 08/27 16:29
→ SIL: 好嗎。 42.72.32.185 08/27 16:29
噓 qweertyui891: 要減肥就是什麼都不該碰 111.249.26.241 08/27 16:29
→ goodland: 我喝水呼吸都會胖怎麼辦QQ 42.73.194.67 08/27 16:30
推 chigo520: 其實啤酒熱量也沒有很高，只是都喝太多 49.216.194.75 08/27 16:31
→ SIL: 笑死 講酒精熱量跟油一樣的快回去 42.72.32.185 08/27 16:31
→ SIL: 讀書吧 42.72.32.185 08/27 16:31
推 bobokin: 弟弟真的伙食不錯欸~~~ POV:啤酒配啤酒 27.242.5.253 08/27 16:33
→ bobokin: 肚? 27.242.5.253 08/27 16:33
→ xBox1Pro: 重點是很難喝 123.194.10.243 08/27 16:33
推 trogtor: 要減肥根本不能碰吧，酒精本身就高熱量 110.28.65.9 08/27 16:35
→ trogtor: 還會直接轉成脂肪堆積 110.28.65.9 08/27 16:35
→ xBox1Pro: 不能直接看熱量數字 123.194.10.243 08/27 16:36
→ xBox1Pro: 有些0糖又0酒精的啤酒，其實不如直接喝 123.194.10.243 08/27 16:37
→ hmcedamon: 25大卡/百CC 500CC也才125大卡 60.251.199.140 08/27 16:37
→ xBox1Pro: 氣泡水 123.194.10.243 08/27 16:37
噓 zorro1111: 難喝 114.37.18.159 08/27 16:37
推 qweertyui891: 酒精最大的影響是減緩代謝，酒精太 111.249.26.241 08/27 16:37
→ qweertyui891: 毒身體必須優先處理 111.249.26.241 08/27 16:38
推 hwk213: 能喝是能喝，但不能一直喝，喝的澱粉不是 106.64.152.157 08/27 16:38
→ xBox1Pro: 因為啤酒要好喝就是要喝新鮮的原味 123.194.10.243 08/27 16:38
→ hwk213: 講假的 106.64.152.157 08/27 16:38
→ hmcedamon: 喝水呼吸會胖的下面報名荒野求生發大財 60.251.199.140 08/27 16:39
→ hmcedamon: 喝生榨也4X/百CC 大罐的頂多250大卡 60.251.199.140 08/27 16:40
→ hmcedamon: 肥胖最好是因為這些 60.251.199.140 08/27 16:41
推 coco1109: 雖然是0糖 但酒精還是有熱量 需要計算一 49.216.206.157 08/27 16:45
→ coco1109: 下不能超過 49.216.206.157 08/27 16:45
推 bimo773: 樂啤小心,太清爽我常不小心多喝2罐,加起 39.9.66.6 08/27 16:46
→ bimo773: 來熱量比沒0糖的反而多QQ 39.9.66.6 08/27 16:46
推 pew779: 去賣場有比過幾款0糖啤酒的熱量, 你弟拿的 39.15.24.51 08/27 16:47
→ pew779: 那罐樂啤熱量確實算低，整罐不到80卡，比 39.15.24.51 08/27 16:48
→ pew779: 無糖豆漿還低, 讓我不假思索就放入購物車 39.15.24.51 08/27 16:48
→ pew779: 了 39.15.24.51 08/27 16:48
推 rei196: 不怕，你本來就胖了怕什麼 114.24.80.182 08/27 16:49
推 rommel1990: 好喝多喝幾罐 49.216.47.14 08/27 16:50
推 q0980301: 我喝完酒隔天必會去健身房一小時 不然減 101.10.54.166 08/27 16:50
→ q0980301: 肥都只是講爽的 101.10.54.166 08/27 16:50
推 qweertyui891: 酒精中斷能量供應 血糖不穩 熱量只 123.0.232.118 08/27 16:50
→ qweertyui891: 儲存不利用 低血糖覺得餓過量進食， 123.0.232.118 08/27 16:50
→ qweertyui891: 說的是一個惡性循環 123.0.232.118 08/27 16:50
→ qweertyui891: 不是講熱量高還是低，酒精就是毒 123.0.232.118 08/27 16:51
→ coin716: 跟我說會胖是因為下酒菜 酒熱量很低的那 49.159.4.225 08/27 16:54
→ coin716: 些人 胖的我嚇到認真減肥 49.159.4.225 08/27 16:54
推 scps990607: 體內乙醇氧化成乙醛再氧化成乙酸，你 101.9.201.128 08/27 16:55
→ scps990607: 說乙酸有熱量嗎？ 101.9.201.128 08/27 16:55
→ hmcedamon: 所以這裡有人胖是因為酒嗎 60.251.199.140 08/27 16:57
→ hmcedamon: 當然若想瘦就作變瘦的事 作到最盡啊 60.251.199.140 08/27 16:59
→ hmcedamon: 但你問發胖結果怪酒 呃 60.251.199.140 08/27 16:59
→ hmcedamon: 低血糖餓過量進食 所以問題是 進食 60.251.199.140 08/27 17:01
推 Dayton: 酒精1g就7大卡 直逼脂肪 122.100.74.55 08/27 17:06
→ fallinlove15: 酒精真的不能喝 36.225.19.180 08/27 17:18
推 seanidiot: 日本有all free, 不只糖類，連酒精和熱 223.138.78.65 08/27 17:28
→ seanidiot: 量都沒了。口味也…… 223.138.78.65 08/27 17:28
→ rudynjudy: 邊喝邊配炸物就胖了114.136.163.234 08/27 17:29
推 peteryang: 重點是酒精 101.12.235.77 08/27 17:49
推 B9702115: 酒精也有熱量 27.247.165.69 08/27 19:05
推 Boris945: 問題是酒精=油150.117.168.178 08/27 22:44
→ ssccg: 會，喝酒發胖的主因是酒精，不是醣 118.163.87.133 08/28 11:35
→ ssccg: 而且也不是因為幾大卡，是因為酒精會妨礙脂 118.163.87.133 08/28 11:36
→ ssccg: 肪代謝，沒代謝留在體內自然變胖 118.163.87.133 08/28 11:37
→ ssccg: 果糖也是一樣生理機制，這不是熱量問題 118.163.87.133 08/28 11:40