[問卦] 保健食品到底是不是智商稅？

[s820912gmail (替代役青鳥)]

如題啦
剛剛看友人
從日本歸來
在曬戰利品
各種保健食品啦
維他命 DHA魚油 酵素 鈣片
益生菌 膠原蛋白諸如此類

但之前有看一些報導
說吃保健食品不一定對身體有益
反而可能有負擔
到底如何判別
有沒有卦

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推 yoher: 安慰劑
推 SaintSeven: 垃圾廠商花錢找願意收錢的共犯，將營
→ SaintSeven: 養知識操作成營養焦慮，來騙那些無知
→ SaintSeven: 跟意志不堅ㄉ人來給它們ㄉ慘品買單～
→ SaintSeven: *將營養知識操弄成健康焦慮
→ johnhmj: 畢竟不是藥物
推 Roystu: 很多是
→ mopepe5566: 沒一間敢做人體實驗
推 MrSherlock: "食品"
推 JiangDong: 醫學未定論，不論是藥還是保健品或是
→ JiangDong: 任何新式療法，其實都因人而異，沒有
→ JiangDong: 誰對誰錯，流派很多，因為人類科技還
→ JiangDong: 太弱了，離長生不老還遠得很，等dna完
→ JiangDong: 全破解的那天再說
推 JiangDong: 這個期刊那樣說，那個期刊又那樣說，
→ JiangDong: 醫學本來就沒有所謂結論，說別人智商稅
→ JiangDong: ，其實對方也會覺得你智商稅
推 hkcdc: 已經很多醫師出來說了 都假的
推 gueswmi: 重度3C畏光   吃美制葉黃素有差
噓 yunf: 你沒有辦法自己分辨只能靠別人跟你講什麼就
→ yunf: 是什麼就是智商稅