推 YLTYY: 看你飲食習慣223.141.234.125 09/07 18:28
推 qa1122z: 看泥缺不缺B223.141.151.118 09/07 18:28
→ bobocatcat: 睡覺是智商稅223.139.120.223 09/07 18:28
→ qa1122z: 那個龔少感覺就是缺很多B223.141.151.118 09/07 18:28
推 goodland: 五樓每天早上吃洨提神天然營養又健康 223.136.208.30 09/07 18:28
→ qa1122z: 群223.141.151.118 09/07 18:29
推 knight45683: 有用 但飲食習慣跟作息比較重要 39.15.56.137 09/07 18:29
推 motoe680i: 運動加飲食，不要吃保健食品 101.3.97.93 09/07 18:29
→ qa1122z: 五樓泥...223.141.151.118 09/07 18:29
推 NDark: 過量維生素B6恐致周邊神經病變111.240.206.101 09/07 18:29
→ qa1122z: 洨只是蛋白質，有那麼神奇？223.141.151.118 09/07 18:29
推 chifeng: 五樓懂吃 1.168.74.240 09/07 18:30
推 cccwahaha: 就看你缺不缺啊 有的人是缺其它礦物質 36.226.72.243 09/07 18:30
→ KillQB: 累了就睡覺 餓了就吃東西 就會健康了 但現 220.133.86.74 09/07 18:30
→ KillQB: 代人忙碌人的通病就是“沒時間” 220.133.86.74 09/07 18:30
→ cccwahaha: 可能吃個兩天海帶或香蕉人就活過來了 36.226.72.243 09/07 18:30
→ laugh8562: 真的有啊 219.70.223.154 09/07 18:30
→ KillQB: 五樓自產自銷 值得讚賞 220.133.86.74 09/07 18:30
推 zorro1111: 五樓的男友辛苦了... 114.37.19.107 09/07 18:32
推 catgod: 醫學用高濃度才有用,爬山吃一顆有效 1.172.72.233 09/07 18:33
推 UrFather: 警告你繼續吃下去 百年內必死☺ 42.77.22.131 09/07 18:36
噓 fab5: b群本身又沒熱量 49.109.234.78 09/07 18:36
→ misthide: 我個人吃合立他命覺得無感111.248.152.128 09/07 18:38
→ winglight: 我只能說，別在睡前吃，會睡不著118.165.112.195 09/07 18:39
推 aqthk: 如果你身體缺維生素 那吃了就有用111.246.157.141 09/07 18:39
推 etiennechiu: 維生素B去曬太陽最快 101.12.233.216 09/07 18:40
推 etiennechiu: 哦我看錯了，我是說D 101.12.233.216 09/07 18:41
→ Atwo: 個人覺得無用218.173.147.145 09/07 18:41
推 tewcom200: 那不是提神用的，不可能會睡不著，說睡 128.1.126.104 09/07 18:42
推 capitalofz: 現代工商社會 大部分人都缺B 36.225.25.207 09/07 18:42
→ tewcom200: 不著的人根本沒吃過 128.1.126.104 09/07 18:42
推 Stupidog5566: 我很納悶為什麼有人寧可吃那些東西 49.214.3.19 09/07 18:45
→ jaseman: 如果只是要提神喝咖啡可能比較快 219.85.20.20 09/07 18:45
→ Stupidog5566: 也不養成一些良好飲食運動習慣 49.214.3.19 09/07 18:45
推 oinzuka: 五樓厲害 111.83.136.8 09/07 18:46
→ silentgiant: 吃屄更有效 218.166.84.36 09/07 18:47
推 Meowcc: 五樓口味真重118.232.123.146 09/07 18:48
推 GGINDOWBOW: 五樓 厲害了 223.139.70.72 09/07 18:48
→ ev331: 反正我吃BB+嘴巴破洞少很多 長膿痘也少很多 114.24.220.238 09/07 18:49
推 senma: 我手腕肌肉拉傷，復健醫師說吃B群很重要 42.79.179.179 09/07 18:49
→ ev331: 香蕉一根20還比較貴 114.24.220.238 09/07 18:49
推 aglet: 現代人反而容易缺D3，國外養身大佬超推崇 223.137.241.98 09/07 18:50
→ aglet: D3 223.137.241.98 09/07 18:50
推 curlymonkey: 智商稅，不如去吃奇異果 42.72.174.92 09/07 18:51
推 ultraccs: 別去吃任何維他命 多餘的營養對脾肝腎 111.82.38.126 09/07 18:53
→ ultraccs: 都不是好事 飲食上跟生活習慣別太差就 111.82.38.126 09/07 18:54
→ ultraccs: 可以 111.82.38.126 09/07 18:54
推 patrickc: 我不吃B群嘴巴破就會發炎 36.236.64.11 09/07 18:57
推 Thorvs: 有用也有助於神經，但攝取量要注意 61.219.221.33 09/07 18:58
推 lovecyslove: 阿就看你整天吃了甚麼東西啊 110.28.81.218 09/07 18:58
→ lovecyslove: 早餐蛋餅 中餐控肉飯 晚上拉麵 你跟 110.28.81.218 09/07 18:58
→ lovecyslove: 我說你食物有吃對我也是笑笑 110.28.81.218 09/07 18:58
→ faultless: 我同事吃了一顆就有感覺，我吃了兩顆 111.83.174.13 09/07 18:59
→ faultless: 啥fu都沒有 111.83.174.13 09/07 19:00
推 koreawargod: 我覺得有用，通常是b群+牛磺胺103.226.215.144 09/07 19:04
推 a210510: 有用啦 有時候太晚吃 晚上還會睡不著 27.52.0.46 09/07 19:04
→ a210510: 合立他命我也有吃 她的含量比克補還要多 27.52.0.46 09/07 19:05
→ a210510: 一吃就頭痛肚子不舒服 吃沒幾天就不吃 27.52.0.46 09/07 19:05
推 senma: 其實有些補品真的有感，我沒吃鈣粉就骨質 42.79.179.179 09/07 19:05
→ senma: 變負數，眼睛疲勞沒吃花青素加葉黃素就會 42.79.179.179 09/07 19:06
→ a210510: 了 27.52.0.46 09/07 19:06
→ senma: 惡化，吃了馬上改善 42.79.179.179 09/07 19:06
推 cccwahaha: 失眠真的每個人原因都有差異 36.226.72.243 09/07 19:09
推 blueman1025: 那是建立在正常飲食睡眠的前提下，若 111.82.48.122 09/07 19:10
→ blueman1025: 作息不正常，吃B群也沒啥用的 111.82.48.122 09/07 19:10
→ cccwahaha: 會影響但身體又有需要就早點吃就好 36.226.72.243 09/07 19:10
→ cccwahaha: 鎂也是說助眠穩神經 但我晚上吃就失眠 36.226.72.243 09/07 19:11
→ Atwo: 我覺得唯一有感的是鋅218.173.147.145 09/07 19:11
→ alex00089: 是不是誤會什麼 42.77.173.161 09/07 19:12
推 megalink: B群可以啦現代人外食多都缺B魚油才騙 49.216.253.38 09/07 19:13
→ eric7797: 不要B 那你要屁眼嗎？150.116.201.201 09/07 19:18
推 motan: 提升代謝而已 101.12.213.138 09/07 19:21
推 Dimitre: 有缺的有用 沒缺的沒用 49.215.56.76 09/07 19:21
→ Dimitre: 另外失眠跟B群一點屁關係都沒有 49.215.56.76 09/07 19:21
推 wwl0909: 有用 49.216.225.142 09/07 19:25
推 yukihira: 吃了無感 122.100.74.31 09/07 19:25
推 molukino: B群只是讓你能量的使用率提高一些，太累 111.71.82.12 09/07 19:27
→ molukino: 還是沒用的 111.71.82.12 09/07 19:27
→ senma: 魚油我有感欸，吃魚油搭配運動，健檢數據 42.79.179.179 09/07 19:30
→ senma: 變超漂亮 42.79.179.179 09/07 19:30
推 linbasohigh: 吃過一堆牌子，很肯定的說根本沒屁用122.121.208.169 09/07 19:31
→ linbasohigh: = =122.121.208.169 09/07 19:31
推 z995595: 你試試看整晚沒睡吃B群 尿尿不會變黃 49.214.7.208 09/07 19:35
推 earth880322: 我睡前吃合力他命alpha，失眠的問題 39.14.1.10 09/07 19:36
→ z995595: 但是也正常睡眠尿尿會黃 49.214.7.208 09/07 19:36
→ earth880322: 都沒了，很神奇 39.14.1.10 09/07 19:36
推 ptrpoint: 智商稅，我都睡前吃照睡 61.228.4.183 09/07 19:37
推 cc456: 個人是有用 36.224.116.45 09/07 19:38
→ ev331: 如果有人很焦慮 晚上都不睡到底可以吃什麼 114.24.220.238 09/07 19:38
推 kt9701: 真的有效.一周吃三次.牙痛都沒有了220.143.220.232 09/07 19:38
→ ASEVE: 滿有效 114.32.115.187 09/07 19:48
推 cocojohn111: 非常有感吧 人體都沒在產生的 39.9.37.187 09/07 19:49
→ pp810207: 尿尿很黃的話就沒用，表示身體很夠，不223.137.170.159 09/07 19:52
→ pp810207: 需要都會排掉223.137.170.159 09/07 19:52
→ pilot1982: B群就是要白天吃，讓你白天燃燒體力顯 110.30.104.177 09/07 19:52
→ pilot1982: 得有活力，晚上活力燒完會變比較累，這 110.30.104.177 09/07 19:52
→ pilot1982: 是讓你短時間精神比較好並不是增加體力 110.30.104.177 09/07 19:52
→ pilot1982: 照各產品說明吃是有益處，硬要多吃反而 110.30.104.177 09/07 19:53
→ pilot1982: 傷身 110.30.104.177 09/07 19:54
推 sync007: 你希望跟誰一起共度週末？A:老婆 111.71.109.224 09/07 19:59
→ fujimoto: 感覺沒什麼用 27.51.105.244 09/07 20:03
推 yeustream: 看你原本有沒有缺乏 1.162.60.223 09/07 20:15
推 Gsun: 吃B群真的會增加精神 別跟咖啡混用 118.160.70.216 09/07 20:15
推 epidemic000: 智商稅 101.10.61.91 09/07 20:25
推 p2p8ppp: 請問香蕉人哪裡有賣 42.77.28.143 09/07 20:30
→ Ron51320: D3吃多還是易結石不是嗎？ 101.10.238.143 09/07 20:41
推 aaa79112000: 我吃B群會想睡覺 114.140.122.36 09/07 20:45
噓 photoless: 五樓洨 223.138.155.95 09/07 20:49
→ dreamdds: 有缺才有用 一般人營養過剩根本白吃 111.82.135.87 09/07 20:51
推 stardream: 對飲食不均衡缺乏B群的人就有用 27.242.33.103 09/07 20:51
推 rewalker1122: 對我來說沒啥屁用 49.218.211.91 09/07 21:00
→ CandyJuice: 五樓重口味 49.217.235.232 09/07 21:02
推 jamee: 睡覺前，房間要通風，然後睡覺時窗簾要拉緊 39.9.67.112 09/07 21:24
→ jamee: ，房間要昏暗。這樣才能有效睡眠品質 39.9.67.112 09/07 21:24
推 motherlay: 有用 但不多 218.187.82.182 09/07 21:27
推 beholdli: 試試少量運動 59.115.61.222 09/07 21:30
推 haganin: 體內細胞已經被搾乾的人，吃B群一定沒效 49.218.241.71 09/07 21:39
→ haganin: 果，重點是好好睡覺休息 49.218.241.71 09/07 21:39
→ KuRaZuHa: 你缺 補充才有用 本來就不缺就沒屁用 61.57.97.237 09/07 21:56
→ ReiXI: 吃合立他命+ 貴又無感 49.105.82.167 09/07 22:02
推 ggsize123: 綜合維他命+瑪卡+魚油 最佳解 122.121.195.92 09/07 22:28
→ huabandd: 營養這東西補不完啦，你適當攝取多樣化 218.187.87.42 09/07 22:43
→ huabandd: 食材也就夠了 218.187.87.42 09/07 22:44
推 cjoe: 前提不是你睡眠出了問題 59.127.126.184 09/07 22:46
→ hatland86: 瑪卡B群+葉黃素+魚油 這樣專家們覺得還 126.166.86.46 09/07 22:55
→ hatland86: 行嗎 我實驗一陣子覺得不錯啊 126.166.86.46 09/07 22:55
→ milkBK: 有用 但是輸鼻炎藥 114.32.129.203 09/07 23:10
推 joeyben: 有人吃有用 我沒感覺223.141.130.255 09/07 23:13
推 kenndy: 鋅鎂 益生菌 49.218.241.233 09/07 23:19
→ kenndy: hat大大的加上 49.218.241.233 09/07 23:19
→ TaiwanUp: 6點半天亮前都要睡著狀態 才真的有睡到 119.14.30.29 09/07 23:20
推 adam00094: 長輩都吃酸痛吧，60歲爸媽每天習慣吃D 1.162.33.226 09/08 00:10
→ adam00094: 推DX愛斯飛特，爸媽吃精神好沒有吃就 1.162.33.226 09/08 00:10
→ yufat: 一個禮拜吃一次 尿尿很黃狂喝水118.170.196.134 09/08 01:06
推 koiiro: 沒感覺 27.247.167.173 09/08 02:23
推 lonelyyau: 工時14個小時的貨車司機路過 B群的確 39.12.241.174 09/08 03:30
→ lonelyyau: 有效 39.12.241.174 09/08 03:30
→ zealone: 飲食不均衡缺乏的吃才有用 不缺的吃沒用 114.27.10.98 09/08 04:04
→ zealone: 現代人都過勞 工業革命前都睡十幾個小時 114.27.10.98 09/08 04:05
→ zealone: 工作時間就半天而已 114.27.10.98 09/08 04:05
推 greatt: 真的有用 如果平常進食不夠均衡的 101.139.10.254 09/08 06:47
推 gn1572002: 吃下去 能不能吸收才是問題 27.52.2.57 09/08 08:37
推 remember246: 吃b群睡眠品質提升 101.8.50.210 09/08 15:21