[問卦] 覺得肌酸比B群有用正常嗎？

[Axwell (Axwell)]

如題
吃B群吃了幾個月
沒什麼體力變好的感覺
反而一天喝8克肌酸
喝兩個禮拜就明顯感覺白天沒這麼想睡
這是正常的嗎
有沒有八卦？

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.228.66.36 (臺灣)
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→ E6300: 你就是睡眠時間不足而已
我一天睡7小時欸
※ 編輯: Axwell (61.228.66.36 臺灣), 09/07/2025 19:11:04
→ E6300: 那就睡8小時試試看
→ cuteSquirrel: 詹姆斯酸
推 newstyle: 瑪卡 生蠔...
→ em4: 真的 喝了保證失眠
→ moy5566: 兄弟5克就夠了 多的沒用
推 iq1000x: B群+肌酸+輔酶Q10
→ ev331: 那可以亂吃嗎
推 a95462015: https://i.ibb.co/QvxCpCH3/1.jpg
→ a95462015: 七樓很懂喔
推 lucifer666: 只要不怕雄性禿肌酸的確是很有用