Re: [問卦] 一個禮拜運動4天的都是哪種人

[ericgary (艾瑞克蓋瑞)]

通常會累 不想運動

都是身體體力太差

這才是最該運動的人

像是慢跑重訓

會讓你精神變好

但這些人就很懶 不知道是不是個性問題

越不動體力變更差

然後又愛吃一些垃圾食物來產生多巴胺

惡性循環

這種人通常又肥又醜 健檢紅字很多

不到六十歲就糖尿病 而且禿頭



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.216.157 (臺灣)
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→ hkcdc: 確實 習慣跑步後真的不跑不舒服
推 suughine: 台灣人就是這樣 從小逼著讀書養壞了
→ hkcdc: 完全是反過來的 不運動還比較難
推 fp737: 晚上25度以下跑個一個月體力就變好了
噓 duelaylomo: 沒禿頭，不要亂說！
→ MadeTW: 多運動少尻尻
→ em4: 重訓很累 且容易睡不好
→ T8: 如果你想運動，一定擠得出時間！