Re: [問卦] 一個禮拜運動4天的都是哪種人

[Kobemail5566 (摳鼻阿湄56)]

運動會產生多巴胺根本唬爛吧？

我從本來一個禮拜運動2天改成一個禮拜運動5天

媽的，每次都累得跟狗一樣

根本沒有所謂產生多巴胺的爽感


現在能讓我堅持下去的動力根本不是多巴胺

是不想嚴格控制飲食


運動產生多巴胺根本狗屁理論

還是要緩和運動才會產生多巴胺？

我每次運動都是做HIIT，累得跟狗一樣


※ 引述《Taiwanese (臺灣人)》之銘言：
: 每天上班都累得要死
: 下班只想躺在沙發上
: 假日也只想戶外走走
: 每個禮拜運動4天
: 怎麼辦到的

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→ roder: 狗有你累??
推 gbooss: 醒醒 狗過得比你輕鬆
→ willism: 那就是你運動時間太長啊
→ berryc: 一天有24小時可以用、太無聊太閒的人運動
→ berryc: 才有多巴胺