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肥宅我準備開啟減肥計畫 第一件事就是去運動 約了以前是大學田徑隊的學長一起運動 學長說先從深蹲開始練習再慢慢加重量 剛剛早餐吃了2個蛋餅1個卡拉雞腿堡1杯紅茶 因為要運動所以有注意不要吃太飽 我還要注意什麼ㄇ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.32.174 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1757818030.A.6F7.html
KusoJontaro: 注意學長220.132.233.245 09/14 10:47
bluebluelan: 肛門夾緊不要擠出屎來 73.202.165.104 09/14 10:48
syntax123: https://i.imgur.com/RoRKs1o.jpeg 36.237.138.78 09/14 10:48
greensaru: 不要相信任何一個屁 49.216.195.212 09/14 10:48
ariz283: Dildo黏在地板上 101.14.7.250 09/14 10:49
kevin1221: 他媽的早餐就吃這樣 1.34.94.158 09/14 10:50
MintSu: 暖身和拉筋還有準備水 180.177.111.5 09/14 10:52
em4: 腰帶護膝嗅鹽 27.51.137.84 09/14 10:59