→ james732: 以前是想吃都吃不到吧QQ 49.216.254.128 09/15 14:45
→ k960608: 少吃炭水不是教你少吃飯 不要亂教 150.117.33.111 09/15 14:46
噓 diabolica: 高碳中碳低碳循環啊 15.204.59.114 09/15 14:46
推 ZakkWylde: 那是以前沒東西吃碳水是最好的能量來源 101.10.95.173 09/15 14:46
推 vvrr: 因為以前吃不飽，不吃飯會餓死 60.250.31.103 09/15 14:46
→ shwkz: 米飯 我覺得無罪... 我覺得多吃有點好處 101.0.238.14 09/15 14:47
→ james732: 沒幾十年前白飯還是奢侈品QQ 49.216.254.128 09/15 14:47
→ s81048112: 以前高勞力時代吧? 39.9.64.158 09/15 14:49
推 Jeff911: 你天天下田 做一整天看你要不要吃飯 49.217.130.169 09/15 14:50
→ spring53287: 飯是碳水，碳水不等於飯 114.136.41.199 09/15 14:59
推 lOngKitty: 工作若偏勞力輸出的，有吃飯還是有差118.231.200.175 09/15 15:00
推 skullno2: 飯少吃 結果紅肉多吃 一樣沒救 39.9.40.25 09/15 15:06
推 xheath: 均衡 才是最好的 111.83.232.32 09/15 15:07
推 NeverTellMe: 以前窮的吃米糠 很營養 42.73.246.140 09/15 15:08
→ minoru04: 你不如說現在還有人說不要喝冰水 118.171.64.111 09/15 15:11
推 hosen: 因為以前人不懂，贅肉其實是熱量過剩，由114.137.158.157 09/15 15:16
→ hosen: 身體轉換成脂肪堆積起來的114.137.158.157 09/15 15:17
→ hosen: 不是油吃多或肥肉吃多引起的114.137.158.157 09/15 15:17
→ hosen: 再來飯是優質的熱量來源好消化，但肉不好114.137.158.157 09/15 15:18
→ hosen: 消化容易飽、所以吃肉可以吃少又不容易餓114.137.158.157 09/15 15:18
推 syn2041: 都不講一個量是討論個寂寞 111.71.12.76 09/15 17:41