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如題 阿肥同事看到我在吃蛋餅三明治大冰奶 一直說不吃早餐比較健康 還可以維持頭腦清醒 一杯黑咖啡就好 這是真的還是假的? 不吃早餐比較健康? 有沒有這方面的八卦? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.144.81 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1757988776.A.2B3.html
derrick1220: 不ㄘ會餓101.139.114.117 09/16 10:13
ZakkWylde: 吃科技與狠活 101.10.95.173 09/16 10:13
AustinRivers: 自己做的可以很健康 36.226.166.175 09/16 10:14
syntax123: 爽就吃 101.9.34.201 09/16 10:14
a7788783: 現在沒什麼一定的啦,畢竟生活型態跟過 42.71.48.114 09/16 10:14
a7788783: 去差太多也太多樣化 42.71.48.114 09/16 10:14
berryc: 早餐吃多巴胺的 49.216.43.34 09/16 10:15
tchialen: 三餐不吃最健康 42.77.64.139 09/16 10:16
dnzteeqrq: 之前看陳醫師介紹血糖波動會比較大=.= 49.216.41.117 09/16 10:16
magamanzero: 少一餐 總熱量降低當然健康啊... 60.248.126.193 09/16 10:18
dct817: 這種東西根本沒絕對 香港人特愛早茶 結果 39.10.30.164 09/16 10:20
g1254501: 最後都會死 有差嗎? 163.27.142.133 09/16 10:20
dct817: 連日本醫學節目都去調查人家長壽秘密 39.10.30.164 09/16 10:20
dct817: 香港早餐還吃得比你澎湃好幾倍 39.10.30.164 09/16 10:20
ramirez: 廣府地區早茶文化盛行 218.173.75.42 09/16 10:21
scao09110933: 很嘻哈 27.242.167.249 09/16 10:33
jpnldvh: 是 比起吃早餐店那些劣質澱粉的話 101.139.64.123 09/16 10:33
gunfighter: 找一餐當主餐 另外兩餐輕食 看你作息 42.72.96.224 09/16 10:35
gunfighter: 而定 沒有那餐不吃比較好 說不吃的人 42.72.96.224 09/16 10:35
gunfighter: 通常不是懶就是管不住嘴 42.72.96.224 09/16 10:35
jpnldvh: 不吃表示管不住嘴 工三小 101.139.64.123 09/16 10:36
gotohikaru: 並沒有 看人 看體質 175.181.96.99 09/16 10:41
gunfighter: 多個是一開吃就暴食的人 要嘛不吃 42.72.96.224 09/16 10:45
Dirgo: 你肯定暈碳,他的話不好說.118.163.179.141 09/16 10:45
gunfighter: 要嘛暴食 糟糕是這種以為自己很健康 42.72.96.224 09/16 10:45
luismars: 比較省錢倒是真的 60.198.73.134 09/16 10:46
NeverTellMe: 喝大冰奶 不便秘比便秘健康 42.73.10.91 09/16 10:51
b00668880: 看你是坐辦公室還是扛水泥啊= = 42.78.162.248 09/16 11:23
x284yk6cjo5: 每個人個體差異、生活型態差那麼多 106.64.104.65 09/16 11:38
hmcedamon: 坊間中西式早餐最好吃克制一點114.137.180.175 09/16 12:06
tinabjqs: 日本人都吃早餐,是有名的長壽民族140.112.121.103 09/16 12:52