→ fp737: 你們吃菜 我們吃魚 111.252.73.82 09/18 22:25
→ kinokoooo: 長輩會說他吃過的鹽比你吃的飯還多 175.182.41.7 09/18 22:26
推 tuanlin: 應該真的不懂吧 1.161.52.27 09/18 22:27
→ AJwan: 因為肉不用提醒 大部分人也愛吃 124.218.23.49 09/18 22:27
推 arnold3: 難消化會放臭屁阿 182.234.98.55 09/18 22:27
推 ralfeistein: 老人比較喜歡吃澱粉的那種飽足感 36.233.145.139 09/18 22:28
→ arnold3: 我也是說多吃蔬菜就好 蛋白質一天80g就夠 182.234.98.55 09/18 22:28
→ kenkenken31: 他們很愛吃合菜，根本算不出份量... 101.10.222.156 09/18 22:28
→ arnold3: 腎臟負擔還小一點 182.234.98.55 09/18 22:28
推 ttyui: 他們喜歡吃雞蛋跟魚118.171.150.187 09/18 22:28
→ icehorng: 不對 小孩要吃蛋白質 老人還是多蔬菜水 36.228.97.215 09/18 22:28
推 TexasFlood: 因為飲食科學本來就是一直在更新 124.35.242.185 09/18 22:28
→ arnold3: 台灣人就碳水蛋白質吃一堆 胖子就很多 182.234.98.55 09/18 22:29
→ OPPAISuki: 老人可能覺得肉類 不健康? 1.160.148.97 09/18 22:29
→ kenkenken31: 譬如四個成人，她打三顆蛋下去吵一 101.10.222.156 09/18 22:29
推 StylishTrade: 有阿 多吃肉 1.163.69.102 09/18 22:29
→ kenkenken31: 盤菜，跟你說這盤就是滿滿蛋白質 101.10.222.156 09/18 22:29
推 kt9701: 長輩以前吃的蛋白質很噁! 你能想像嗎? 1.175.168.44 09/18 22:29
→ TexasFlood: 質疑過去的錯誤觀念也是馬後炮而已 124.35.242.185 09/18 22:29
→ icehorng: 肉本來就比較多自由基 吃多了容易生病 36.228.97.215 09/18 22:29
推 easyfish: 長輩不知道什麼是蛋白質 114.47.200.118 09/18 22:29
→ winglight: 說吃蔬菜水果也沒問題啊 42.70.48.22 09/18 22:30
→ kenny888: 以前肉貴啊，菜很便宜水果也便宜，現在 27.52.135.174 09/18 22:30
→ kenkenken31: 一隻魚四個成人吃也會跟你說這餐蛋 101.10.222.156 09/18 22:30
→ kenkenken31: 白質很夠 101.10.222.156 09/18 22:30
→ kenny888: 菜跟水果超貴 27.52.135.174 09/18 22:30
→ wang111283: 雞精魚湯啊 但整盒不如幾顆蛋 114.39.139.17 09/18 22:30
→ winglight: 你沒運動的話,一堆蛋白只會長成肥肚 42.70.48.22 09/18 22:31
推 TheAvenGer: 台灣人就吃一堆澱粉變成死肥豬 123.193.156.87 09/18 22:31
推 TexasFlood: 人生知識攤開，沒更新到的概念可多得 124.35.242.185 09/18 22:33
→ TexasFlood: 去了，換個分野你就跟長輩沒兩樣 124.35.242.185 09/18 22:33
→ fallinlove15: 以前錯誤的資訊多 他們也是受害者 36.229.18.140 09/18 22:33
推 Armour13: 沒運動吃一堆澱粉會更肥好嗎 61.220.84.225 09/18 22:34
推 hypeng: 以前經濟條件普遍不好，買不起那麼多肉， 1.169.204.246 09/18 22:34
→ Armour13: 蛋白質補充足夠起碼不會讓肌力下降 61.220.84.225 09/18 22:34
→ hypeng: 國民美食滷肉飯= 加醬油煮比較鹹、能回熱 1.169.204.246 09/18 22:34
→ hypeng: 吃好幾餐的碎肉 1.169.204.246 09/18 22:34
推 Mathematica: 腎功能 43.227.24.49 09/18 22:35
推 OPPAISuki: 跟資訊也無關 以前窮 肉太貴 1.160.148.97 09/18 22:36
→ t81511270: 以前白飯配醬油 就能吃飽111.246.102.231 09/18 22:37
推 king84519: 一堆老人水果當正餐==114.136.227.117 09/18 22:38
推 thera216: 蛋白質比較貴 36.235.9.232 09/18 22:38
→ fallinlove15: 雞蛋不貴啊 水果反而貴 現在即使吃 36.229.18.140 09/18 22:39
→ fallinlove15: 得起肉 老一輩還是不覺得吃蛋白很 36.229.18.140 09/18 22:39
推 misthide: 老人超愛吃碳水111.248.134.144 09/18 22:39
→ fallinlove15: 重要 寧可吃什麼麵包 麵 米飯 而且 36.229.18.140 09/18 22:39
→ fallinlove15: 完全講不聽 36.229.18.140 09/18 22:39
→ fallinlove15: 這真的主要就是以前資訊有問題 36.229.18.140 09/18 22:40
推 toeic900: 吃蛋白質會變成肥肚？ 114.36.89.142 09/18 22:40
推 Kaisa: 這個就要提到這幾世紀的世紀迷思 酸性體質 114.39.189.25 09/18 22:40
→ misthide: 我爸媽都有糖尿病了 還是堅持餐餐吃碳水111.248.134.144 09/18 22:40
→ kent00216: 洗腎 39.12.0.74 09/18 22:40
→ fallinlove15: 吃太多油脂可能會 純蛋白很難 36.229.18.140 09/18 22:41
→ arceus: 因為小孩大多挑食不吃蔬菜 不會不吃肉 36.227.235.237 09/18 22:41
噓 justice0926: 老一輩能吃飽就不錯了 然後錯誤觀念 223.139.116.89 09/18 22:41
→ justice0926: 又一路延續 50歲以上學歷也普遍沒現 223.139.116.89 09/18 22:41
→ justice0926: 在好 223.139.116.89 09/18 22:41
→ Kaisa: 酸性體質乍聽之下太合理了 傳播超快 114.39.189.25 09/18 22:41
推 s6525480: 台灣真的不值得對她好 美國挑戰場很準 114.136.255.72 09/18 22:42
→ fallinlove15: 酸性體質真的害死人 還故意找容易 36.229.18.140 09/18 22:42
→ fallinlove15: 測成酸性的指標唬爛人 36.229.18.140 09/18 22:42
→ shikop: 飲食觀念也是一直改阿 像蛋不能吃太多之類 111.249.203.71 09/18 22:42
→ shikop: 的 111.249.203.71 09/18 22:43
→ s6525480: 這裡需要的是戰爭 114.136.255.72 09/18 22:43
→ riker729: 以前人不懂 且這些資訊這幾十年不斷翻新 118.160.134.89 09/18 22:43
→ shikop: 一直更新觀念才是對的 111.249.203.71 09/18 22:44
→ riker729: 光是膽固醇污名化也是近幾年才修正 118.160.134.89 09/18 22:44
→ arceus: 最經典的 日本小孩討厭青椒 美國小孩討厭 36.227.235.237 09/18 22:45
→ arceus: 花椰菜 蛋類奶類隨便都很容易攝取過量 36.227.235.237 09/18 22:45
推 reaper317: 民智未開+智商低下 114.136.139.42 09/18 22:45
推 EEzionT: 哪一天多吃蛋白質又被推翻了 你也變長輩 111.240.92.4 09/18 22:45
推 dennisN: 以前很窮 125.228.143.36 09/18 22:46
→ dennisN: 有得吃就不錯了 125.228.143.36 09/18 22:46
推 ARTORIA: 以前還說蛋一天只能吃兩顆= =111.242.206.162 09/18 22:46
→ dennisN: 健身觀念也是近十年的事情 125.228.143.36 09/18 22:46
→ dennisN: 水果營養價值高，促進消化 125.228.143.36 09/18 22:46
→ dennisN: 本來就蠻健康的 125.228.143.36 09/18 22:46
推 snow0214: 他們只聽外人說要吃什麼才會主動去吃 49.215.232.189 09/18 22:47
推 HellFly: 多吃菜沒問題，老年人有問題的是喜歡吃一 111.241.208.32 09/18 22:48
→ HellFly: 堆澱粉 111.241.208.32 09/18 22:48
→ king123: 因為已經吃太多蛋白質了 才說要多吃菜 36.231.209.125 09/18 22:49
推 Hina: 其實蛋白質 真的不需要多啦 1.173.106.200 09/18 22:50
→ misthide: 水果的問題是糖分太高 根本弊大於利111.248.134.144 09/18 22:50
推 Spartaa: 以前窮啊 蛋、肉、魚都是稀少物123.194.178.114 09/18 22:51
推 bobby4755: 以前問題是白飯吃太多223.136.194.173 09/18 22:52
→ bobby4755: 蛋白質脂肪本來就少吃223.136.194.173 09/18 22:53
→ bobby4755: 也不是你想多吃就有得吃223.136.194.173 09/18 22:53
→ id41030: 不懂呀，因為吃飯會飽就是健康 36.228.100.234 09/18 22:55
→ salesperson: 我怕練太壯 223.139.146.90 09/18 22:55
推 hyuchi0202: 老人很愛吃魚吧 36.225.66.78 09/18 22:55
→ Lolira: 傻啊 42.73.216.227 09/18 22:56
噓 QQ101: 他們還信中醫 熬草藥勒 哈哈 123.204.141.26 09/18 22:58
→ QQ101: 他們就沒那觀念 也不信科學啊 你說勒 123.204.141.26 09/18 22:58
→ winglight: 10-20年前左右的健康飲食主流是蔬果， 123.204.10.77 09/18 22:59
→ winglight: 不用扯到上世紀沒肉吃的時代 123.204.10.77 09/18 22:59
推 seanliengodp: 蛋白質貴啊 144.48.80.167 09/18 23:03
→ ChungLi5566: 人類本來就是碳水為主的動物 61.57.105.8 09/18 23:06
→ ChungLi5566: 又不是貓要吃這麼多蛋白值 61.57.105.8 09/18 23:07
推 candyrainbow: 以前人窮啊 42.77.242.215 09/18 23:08
推 k798976869: 蛋白質很貴 以前人很窮只能啃地瓜 123.110.50.249 09/18 23:13
→ ppit: 飲食指南經常在改 150.116.46.247 09/18 23:15
→ wiston1419: 因為以前是缺乏維生素= = 現在不缺了 101.10.77.43 09/18 23:16
→ wiston1419: 更進一步追求蛋白質 101.10.77.43 09/18 23:16
→ binco: 因為小時候吃不起 111.71.213.244 09/18 23:19
推 saiya: 以前還有專家說一天只能吃一顆蛋 114.40.84.246 09/18 23:24
→ iamfc: 知道純澱粉飲食是糖尿病其中一個因素嗎？ 111.71.42.114 09/18 23:24
→ iamfc: 人類在農業時代前，幾萬年來何時以澱粉為主 111.71.42.114 09/18 23:25
→ iamfc: 食了？ 111.71.42.114 09/18 23:25
推 Ayanami5566: 因為肉比較貴 以前年代沒錢吃不起 1.163.74.74 09/18 23:38
→ marke18: 他們的年代沒有那個知識和觀念~~ 36.229.171.142 09/18 23:44
→ walayhot: 他們健康資訊沒跟上又固執 36.229.228.194 09/18 23:56
→ jvc50: 老人連雞蛋它不吃 39.14.10.108 09/18 23:56
→ walayhot: 吃錯東西健康不佳又拖累家人.. 36.229.228.194 09/18 23:56
→ jvc50: 老人很信偏方吃草藥，家裡就有人這樣吃出癌 39.14.10.108 09/18 23:58
→ jvc50: 症 39.14.10.108 09/18 23:58
推 xxyuuyuu: 這篇的留言是年輕人的，也這麼多錯誤資124.218.105.148 09/18 23:58
→ xxyuuyuu: 訊，何況老人家......124.218.105.148 09/18 23:59
→ your0207: 就沒營養學概念啊223.137.184.124 09/19 00:00
→ HsiungMing: 你吃過嫩精嗎？ 111.71.213.136 09/19 00:05
推 yourturn: 以前窮有蛋白質包括雞蛋都嘛珍惜著吃， 152.3.43.50 09/19 00:09
→ yourturn: 不需要特別提醒；現在各種生命科學發展 152.3.43.50 09/19 00:09
→ yourturn: 才有這麼多肉吃。網路上一直有肉雞、豬 152.3.43.50 09/19 00:09
→ yourturn: 飼養時間縮短的比對圖。 152.3.43.50 09/19 00:09
推 joeyben: 認為吃水果很健康 但現在水果都很甜 根本 111.82.31.230 09/19 00:50
→ joeyben: 不能多吃 講也沒用 111.82.31.230 09/19 00:50
→ dofine: 營養均衡比較重要，澱粉都不吃也不行 114.32.191.53 09/19 01:02
推 Kamelie: 以前專家說一天只能吃一顆蛋，多吃蛋，膽 122.121.6.190 09/19 01:12
→ Kamelie: 固醇會高 122.121.6.190 09/19 01:12
推 Everyeeeee: 老人更要蛋白質111.250.212.143 09/19 01:15
推 cuteVictor: 蛋白質比較貴啊 49.217.113.162 09/19 01:16
推 huabandd: 以前肉貴，就這麼簡單218.187.101.183 09/19 01:17
推 no1marco: 同意116樓 請多蔬少果啊你各位 老人習 118.160.38.60 09/19 01:36
→ no1marco: 慣吃飯配菜 但理應吃菜(主菜副菜)配飯 118.160.38.60 09/19 01:36
→ no1marco: 詳細可goo 211餐盤 不多嘴了等下又要 118.160.38.60 09/19 01:36
→ no1marco: 被冠個好為人師帽子 118.160.38.60 09/19 01:36
→ mm58307533: 長輩連蛋白質是啥都不知道== 61.70.241.191 09/19 01:51
推 Maverick0302: 長輩會說不要吃太多肉 202.79.118.50 09/19 01:55
推 milkBK: 那年代下課就是雞排珍奶 114.32.129.203 09/19 02:20
→ KadourZiani: 殺生吃肉者會有報應。身體又臭 36.229.2.195 09/19 02:34
推 asdf6630: 因為可以用喝的（誤 174.194.135.24 09/19 05:08
→ Jimmywin: 蛋白質夠多了 101.8.233.250 09/19 05:45
推 doomster562: 就不懂啊，現在家長大多知道 27.51.49.9 09/19 06:26
推 showhere: 不懂+1，還會說不用吃這麼多 36.227.108.191 09/19 06:43
→ showhere: 結果我膽固醇過低，被醫師要求要吃肉 36.227.108.191 09/19 06:43
推 artjio: 能知道蛋白質這個詞的長輩，比日本壓縮機 49.217.196.215 09/19 07:09
→ artjio: 還少 49.217.196.215 09/19 07:09
→ pearlQQ: 以前沒這觀念，這也不能怪他們 1.169.47.77 09/19 07:10
→ dong531: 因為傻屌太多了，長輩：多吃蛋白質，傻屌 223.136.46.116 09/19 07:43
→ dong531: 乖孫：ok老闆雞排小辣胡椒多 223.136.46.116 09/19 07:44
→ jibes932: 吃蛋白質比較花錢111.243.106.237 09/19 08:35
推 andy79323: 老人沒讀書223.141.167.252 09/19 09:24
→ hkcdc: 都吃大魚大肉了 49.216.18.16 09/19 11:19
→ hkcdc: 蛋白質早就過量超多 49.216.18.16 09/19 11:19