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如題啊 阿肥我想降低一些體重,減少膝蓋壓力 看了一下減脂餐盒啊,覺得很健康 問一下八卦肥肥們,減脂餐是飯前吃還是飯後吃啊? 哪個時段吃效果比較好? 大家給個答案吧 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.246.207.211 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1758586868.A.A03.html
frommr: 想ㄘ就ㄘ 122.99.15.176 09/23 08:21
preisner: 飯前飯後都要吃啦幹! 60.248.161.28 09/23 08:21
potionx: 飯前 111.240.95.32 09/23 08:22
obovqq: 飯前啊 吃完以後再吃炸雞桶 就不會胖了☺ 42.75.204.197 09/23 08:22
ssw0929: 無時無刻 27.53.153.77 09/23 08:22
ryan0222: 不要吃最減脂 101.10.246.89 09/23 08:22
WUBAME: 飯前吃 然後接著吃 飯後又可以吃 111.254.197.13 09/23 08:23
Dhack5321: 三餐飯後睡前 61.222.88.145 09/23 08:23
start0917: 我都睡前 106.64.169.190 09/23 08:23
Dirgo: 聽說高升糖,應該在飯後吃.118.163.179.141 09/23 08:26
makimakimaki: 你這是膝蓋軟骨無力要多吃點膠質保 49.215.233.110 09/23 08:28
makimakimaki: 護 多吃點豬腳 三層肥肉補充膠質 49.215.233.110 09/23 08:28
soon55555: 飯後吃完炸雞再減脂 27.240.185.81 09/23 08:29
ziso: 吃完正餐接著吃 讓身體以為這兩份都是減脂餐 211.72.185.125 09/23 08:38
bruce511239: 減少食慾用的 飯後吃不下怎麼辦 111.246.174.34 09/23 08:46
froce: 飯前飯後都要吃,要不然你不會飽 111.83.225.58 09/23 09:04