Re: [問卦] 家人堅持要吃雜糧米怎麼辦？

[maniaque (e)]

※ 引述《appledavid (新三寶:香蕉 鹿茸 太陽餅)》之銘言：
: 通常會堅持吃五穀米的
: 很多都是上了年紀
: 你可以這樣嗆他（自己潤色調整）
: 『你他媽的年輕時白米吃爽了，你吃五穀米當然沒問題；問題是我才幾歲，我白米又沒吃爽
: 』
: 你跟我同年紀時難道也是吃五穀米？
: 為什麼你那年紀能吃白米，林北同年紀不能吃白米
: 情勒是什麼？
: 都什麼年代了，你之所以被情勒，是你的問題
: 被請勒就配合對方
: 只會讓對方更於取予求
: 最後倒楣的還是你自己
: 你也太好說話了（笑死人了）

  比喻的話

  這就像是

  每個人身體素質是個定額,假設就像是 100 元

  吃白米飯的話,雖然很爽,對身體素質的衝擊消耗大概是 1年花2元

  五穀飯雖然口感比不上高GI的白米飯,但對身體素質衝擊消耗低
  大概1年花0.5元

  你父母那一輩年輕時 沒人教沒人提醒,當然想吃白米飯,量大又管飽,超爽

  但,等吃到40歲,才慢慢意識到發現到,身體因為吃白米飯,

  已經花掉素質80元

  現在生命只剩下20元可以花

  那,再繼續吃下去,可能 50歲就全部耗盡身體素質(GG了)

  於是為了[保命續命],於是改吃對於身體素質影響比較低的五穀飯

  這樣子,剩下的20元身體素質,至少可能還可以支付 30~40年

  然而,當知道代價的父母,也勸子女多吃五穀飯

  子女卻嗆說

 "你他媽的年輕時白米吃爽了，你吃五穀米當然沒問題；
  問題是我才幾歲，我白米又沒吃爽"

  有趣吧~~~~

  以前是科學研究學術研究發展還沒到這個階段,
  所以人類無知,再加上經濟水平欠缺,

  只在意有白米飯就要吃爽爽

  然而時至今日,科學發展到這個階段,年輕人卻還是一樣無知,

  但這個無知,卻是明明一堆科學研究數據事實擺在眼前,
  卻完全不去吸收理解,甚至唾棄為荒唐,只為了自我慾望

  然後雞排珍奶泡麵天天當三餐吃這樣.

  一句話啦,自己的身體自己負責,父母終究會老甚至時間到會死,

  要不要聽也是自己決定

  別當你意識到身體素質已經透支到慘不忍睹狀態

  而此時血管也爛了,肝腎也都爛了,

  但,就像隋棠電視劇那句台此講的

   [回不去了]

  後面再爆個血管中個風,還是腰子爛了要洗腎

  到時還要父母拖著年邁身體,推著坐著輪椅的你去就醫??

  時到此時,爽不爽??

  後悔也沒有用啦~

  你現在要爽沒問題,

  但你要有承擔後果的肩膀跟覺悟啊

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推 StylishTrade: 最好是這樣QQ
→ StylishTrade: 有些人吃一堆垃圾食物
推 tewcom200: 我家相反耶，我喜歡吃糙米硬飯，但爸媽
→ StylishTrade: 再吃一堆健康食物 騙自己
推 tchialen: 父母早點走才能早點繼承遺產
→ tewcom200: 不吃，太神奇了XDDD
→ StylishTrade: 可以抵銷不健康的食物XD
→ cs09312: 這麼養身有什麼用 肺癌跟車子會給你教訓
→ cs09312: 的
推 tewcom200: 肺癌不是黨帶來的禮物嗎
推 StylishTrade: 養身就是一種強迫症而已
→ StylishTrade: 養生
推 ping870224: 想問如果有在重訓是不是吃白米也沒關
→ ping870224: 係
  上面那些就只是單純 一個比喻,一個比較誇張的比喻

  就只是單純說像是這樣的概念

  並不是直指 狂炫白飯=短命

  (日本人也是一堆吃白飯的長命仔,好嗎)

  白飯本身就一種人體熱量來源,
  請單純這樣看待

  只是白飯的特質就是熱量+易吸收分解,

  短時間會讓分解後的大量糖分於腸道吸收,

  進人體血液中(高GI)

  這才是醫學科學的範疇

  理解自己吃進去的,會變成什麼,

  對身體造成什麼影響以及攝取過量的負擔,

  這才是[關鍵]
※ 編輯: maniaque (101.8.235.30 臺灣), 09/25/2025 08:49:38
推 derdevil: 五穀米好吃啊，可是電鍋要煮超久
※ 編輯: maniaque (101.8.235.30 臺灣), 09/25/2025 08:50:21
噓 km612tw: 笑死 雜糧米也是澱粉 不如多吃點蛋白質
 小年輕,

 還是趁年輕多去念點書,不然也可以多爬爬網路文章學習學習

 精製白米跟五穀雜糧的澱粉比例,能一樣歐??

 五穀雜糧所含的其他的營養素成分呢,忘啦??

 你要因無知而笑死,那我個人也沒啥意見啦......

 反正各人造業各人擔
※ 編輯: maniaque (101.8.235.30 臺灣), 09/25/2025 09:20:39