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如題。 肥肥我朋友最近愛上棒球,一直在看影片練習。 最近他在研究要重訓還是跑步就好。 有沒有棒球達人可以幫我朋友分析一下? 我好好奇! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.230.203.5 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1758848478.A.2A0.html
cs09312: 目標是中職的話 練跳舞吧 39.15.40.89 09/26 09:02
tatuya: 中肯 218.173.88.245 09/26 09:03
albertfeng: 日本棒球漫畫主角常常跑步因為力由 42.76.34.23 09/26 09:04
albertfeng: 地生 42.76.34.23 09/26 09:04
kent: 練懶叫111.249.180.150 09/26 09:06
egogeorge: 野手著重在身體的協調性 120.109.248.83 09/26 09:06
chigo520: 都練阿什麼問題 101.10.224.164 09/26 09:06
Skyraker1320: 兩隻手會只有一隻手比較有肌肉223.143.211.136 09/26 09:09
Skyraker1320: 有夠怪的223.143.211.136 09/26 09:09
binco: 都要 111.71.213.244 09/26 09:10
vckgal: 什麼運動可以不同時訓練肌肉跟體力的? 111.83.190.75 09/26 09:14
XZXie: 棒球偏爆發力運動 163.29.100.241 09/26 09:15
lionsss: 都要 但跑步是最基本的 當然你有其他可以 49.215.20.60 09/26 09:22
lionsss: 練體能和下半身的方式 也不一定就要跑步 49.215.20.60 09/26 09:22