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如題 練了超久 臥推終於可以60公斤了 (槓20、左右槓片各20) 還可以一口氣推8下 這程度可以去當鏟子超人了嗎? 卦? -- Sent from nPTT on my -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.78.117.31 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1759404861.A.238.html
TSLA5566: 熱身重量….玩具槓 39.10.18.105 10/02 19:36
a7788783: 想去就去,不過基本上一天就全身肌肉痠 42.71.187.110 10/02 19:36
a7788783: 痛了,比人力的粗工還慘,因為是不習慣 42.71.187.110 10/02 19:36
a7788783: 的勞動行為,平常沒動到的肌肉過度勞動 42.71.187.110 10/02 19:36
ErosAmour: 你不如去考張牌來開山貓或挖掘機 111.83.34.62 10/02 19:36
TyuzuChou: 60kg運動能力差的廢宅也能推得動150.117.197.145 10/02 19:37
e2699096: 可以 鏟幾下打赤膊 就能準備釣魚了 111.71.212.243 10/02 19:38
brothers5023: 哇60公斤 可以參加臥推比賽了 166.0.198.84 10/02 19:42
hsuanYue: 你體重多少 27.53.160.240 10/02 19:43
chuck5669: ……那個沒練都應該可以推到80up 42.75.119.195 10/02 19:49
tose4433: 我朋友勃起練陰吊的重量 39.10.0.127 10/02 20:05
tose4433: 而且只吊龜頭,用睪丸吊還可以再+20kg 39.10.0.127 10/02 20:06
oops801011: 如果體重破百推這樣還好 不過臥推跟鏟223.141.200.108 10/02 20:16
oops801011: 土沒關係223.141.200.108 10/02 20:16
onomekab: 這個時期你開山貓進去等於是開保時捷 118.167.15.95 10/02 20:45
willism: 健身房握推不到60kg的男性不算少, 101.8.129.15 10/02 20:57
willism: 沒練80kg??? 101.8.129.15 10/02 20:57
yunf: 不要只會嘴,好嗎? 拿得動鏟子的能去就去啊 49.216.40.71 10/02 21:05
yunf: 記得不要給人家添麻煩 49.216.40.71 10/02 21:05
lewis8992: 別廢話,快去 36.229.159.197 10/02 22:36