推 wensday: 主要還是紫外線 團課那些怎麼跳也不會降 122.100.73.11 10/04 14:31
※ 引述 《oftisa (oo)》 之銘言：
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: 之前在本板看到跑步會加速老化
: 第一次聽到很好奇
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: 之後在YT上也不斷看到相關影片
: 沒想到是一種普遍的講法
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: 有人說是長期曬太陽，也有人說是跑步這項運動本身的影響
: 那其他運動是否也會造成加速老化？
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: 是否不管甚麼運動，只要過度運動就會加速老化？
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: 運動一天、休息一天是否是比較好的頻率？
: 運動一天、休息一天是會促進健康？還是加速老化？
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: 有沒有是否不管甚麼運動都會加速老化的八卦？
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個人猜測
除了皮膚長期日曬容易老化
另一個可能是跑步有氧會降體脂
體脂過低臉部線條自然就不會飽滿
而是會顯露出肌肉線條拉絲
看起來就像皺紋一樣
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Φ どうする? Φ
∮ 桐乃の中に出す ∮
∮ 黑猫の中に出す ∮
∮ 沙織の中に出す ∮
∮ 綾瀨の中に出す ▲ ∮
∮ 真奈実の中に出す ■ ∮
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