Re: [新聞] 館長不行了？直播突然宣布「暫別粉絲」認

[cosmite (焼き団子)]

希望館長有看到這篇


這就自律神經失調

交感神經太強了 副交感神經上不來

一想事情就打嗝、頭暈

有時候會出現腸鳴

心律有時候很快 例如坐著的心率也可到達90次/分

睡覺時感覺心臟跳動 但心率不一定特別快 影響隔天作息

有的人還會有腸躁症或便秘

去醫院內科檢查不出什麼問題

這種情況建議要看身心科

練習腹式呼吸、暫時把事情放下


如果有時候肌肉無法控制的不停抖動、比以往容易抽筋

建議補充「鎂」元素 很有用

天然食物例如 燕麥、堅果、海帶芽、睡前也可吃鎂補充劑（對睡眠有幫助，心律過快也能
片刻改善）

雖然不是很喜歡最近的館長 但還是希望他可以康復

補充：
鎂元素的每日攝取量有上限，攝取普通食物不會超標，身體會自動把過量的鎂元素排掉。但
補充劑就需要控制劑量





※ 引述 《johnny9667》 之銘言：
: 館長在直播過程中，突然坦承飽受怪病困擾。他表示自己胃出現詭異情況。他解釋：0「
: 不能不吃飯，但是吃了飯就不舒服，睡覺也一直打嗝，一直讓我心臟跳動，讓我睡覺都睡
: 不好，睡起來都在晃，看東西都模糊的、很暈。他坦言再這樣下去，自己有天真的會暴斃
: 。
: 館長指出，自己從來沒有這一陣子這樣去那麼多趟醫院，幾乎每週都要去醫院報到，而每
: 次只要講話情緒一上來就會不停打嗝，對身體真的很傷。他透露自己將休息一陣子暫別粉
: 絲，之後會規劃下一次中國行，也指出自己在那邊設立的公司，已經砸錢進去了，館長坦
: 言「壓力很大」，但為了身體著想「就先休息吧」。


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.226.87.197 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1759624274.A.FA8.html
→ a27588679: 你不會私訊他喔
※ 編輯: cosmite (36.226.87.197 臺灣), 10/05/2025 08:32:56
推 mcuronan: 交感神經強會早洩
→ cczx123123: 他去看醫生 也是這樣說阿
→ hikaru77613: 幾天後就活蹦亂跳了..
推 LoveMakeLove: 跟我一樣 不過我是表現在大腸激躁症
→ LoveMakeLove: 一緊張就拉肚子 然後拉完就便秘
推 www8787: 正常 要是過度呼吸還會體驗到什麼叫瀕死
→ www8787: 我第一次過度呼吸發作暈倒時還以為心臟病
→ www8787: 很可怕 先心跳變快 身體發麻 然後胸絞痛
→ www8787: 沒幾秒雙眼失明暈倒 暈倒前還以為死定了
推 CC97: 看新聞第一時間也感覺是自律神經問題
推 ginobili62: https://youtu.be/raojScY4w1c
※ 編輯: cosmite (42.79.170.166 臺灣), 10/05/2025 11:37:21
※ 編輯: cosmite (42.79.170.166 臺灣), 10/05/2025 11:37:53
噓 lucky017110: 講一堆廢話，是真是假你也不知道，就
→ lucky017110: 刷流量的咖
推 littlefly192: 這篇正解