[問卦] 把打電動的時間都拿去健身會有多壯

[ant2248673 (螞蟻世界)]

相對喜歡健身的人
喜歡打電動的人應該比較多吧
不然路上早就都是巨巨了

如果今天發憤圖強每天練3、4個小時
會變多大隻

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.8.235.31 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1759719555.A.7BF.html
→ greensaru: 我怕練太壯
→ BRANFORD: 我怕受傷
→ roseritter: 怕你橫紋肌溶解去腎臟科報到
→ s203abc: 拿去上班不是更好
推 LoveSports: 橫紋肌溶解
噓 s91026: 鄉下沒健身房,之前呼吸中止症伏地挺身100+
→ s91026: 都沒感受太大變化或睡眠更舒服就懶得做了
→ LoveSports: 樓上 我減掉五公斤脂肪就好了
→ LoveSports: 58->53
→ LoveSports: 你改用HIIT試試看
推 Tendo: 練大概1.5小時就夠了吃跟休息反而比較重要
→ Tendo: 啊~不過如果練一組要滑十分鐘手機那確實要
→ Tendo: 練3~4個小時