[問卦] 要怎麼戒掉三七步

[jennieofbp (人間香奈兒不會退了XD )]

就是我發現
有時候久站
也不用太久
就是會想要只把重心放在一隻腳上
但聽說這樣很容易脊椎側彎
或是很多不好的缺點
總之這是一個很差的壞習慣
而且很影響體態
請問有沒有什麼方法可以強迫減少這樣的狀況發生？
不想要醜醜的體態QQ

重訓會有用嗎？RDL加強臀肌之類的
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推 winston06: 試試二八步
→ jojoStar: 我打太極都是19 或010
→ jojoStar: 不然就是犯了雙重
→ a3221715: 小時候耍屁會這樣站 長大就不會了
→ soilndger: 夾懶蛋
推 coolrgin: 走到哪躺到哪
→ goodman5566: 用多的那個輔助
→ bobocatcat: 去當三七仔
→ wonder6253: 學會膝蓋走路