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幹 今天早上起床就真的好累 喝了咖啡 很明顯感受到 我現在就是強撐著疲勞的狀態 主要是我昨天大概10點多就不小心趴在桌子上睡著了 大概 1 點多醒來 然後又跑去睡 算了一下 這樣大概也睡了 8 個多小時 是因為趴在桌上睡著身體其實沒有真的休息嗎 不然照理說 8 個小時應該夠了吧 就真的 好累的感覺 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.248.91.73 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1759886364.A.9E6.html
frommr: 樓下都坐在甲甲大腿上休息 122.99.15.176 10/08 09:19
zckxy: frommr表示 我都讓狂甲在我屁眼上休息 61.224.3.26 10/08 09:21
ch333: 有 但不夠多 42.73.118.251 10/08 09:22
vowpool: 主要是精神上休息 身體休息不多 125.227.40.62 10/08 09:29
pdz: 趴桌睡 超壓迫 沒啥用吧 211.72.53.140 10/08 09:32
zenan321: 趴桌2h效益不如躺15m 220.135.131.51 10/08 09:47
sha09876: 年輕可以老了不行 36.230.230.143 10/08 09:49
LoveSports: 看過一本書上說即使沒睡光閉眼睛都有202.171.224.172 10/08 10:29
LoveSports: 休息到202.171.224.172 10/08 10:29
sellgd: 有進入深眠 醒來會發現不疲勞即可 203.222.12.232 10/08 11:01
ultraccs: 白天睡覺對身體不好 違反身裡時鐘 表面 111.82.40.100 10/08 11:26
ultraccs: 上有幫助 長期的傷害會漸漸讓你能感覺 111.82.40.100 10/08 11:26
ultraccs: 出來 111.82.40.100 10/08 11:26
sleepgod0602: https://l.urusai.cc/M5pQX.jpg 42.75.42.79 10/08 13:32