[問卦] 五大營養素哪個最容易忽略？

[s820912gmail (替代役青鳥)]

如題啦
之前在看影片
說臺灣人癌症發生率
是亞洲第一
跟臺灣人生活習性
飲食習慣有很大關係
臺灣人吃很多保健食品
但不一定有補足自己所需

維生素D 鋅 葉酸 鐵蛋白 維生素B12
哪一個最容易被忽略
有沒有卦

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.218.94.158 (臺灣)
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推 Skydier: 洨
推 hkcdc: 都缺碳水
推 ls4860: 精胺酸
推 calvin00300: 熱量都不夠了還顧營養素
推 frommr: 樓下每天都會往肛門灌2000mlㄉ什麼
→ goldcity5: 你剛看完方識欽吼
哇靠你怎麼知道
※ 編輯: s820912gmail (49.218.94.158 臺灣), 10/08/2025 13:23:34
→ tanker: 他也是很虎一般人有空隨便去抽血看缺什麼
→ tanker: 嗎
推 driver0811: 菊糖這類的益生元。ps不是益生菌
→ Forcast: 謀采謀營用，極致青汁的廣告
→ your0207: 奶