[新聞] 花蓮志工陷「鏟後憂鬱症」！7症狀快掛「

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三立

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藍子瑄

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花蓮志工陷「鏟後憂鬱症」！7症狀快掛「複鏟科」回家竟出現戒斷反應

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花蓮光復災後重建仍在進行，然而這幾天，志工之間卻出現一種難以調適的「鏟後憂鬱症」。不少親赴光復救災的志工在 Threads 上分享，結束任務返家後竟出現「戒不掉鏟土的手癢症狀」，更有人笑稱「回台北後覺得人生好空虛」。

志工曝7大「鏟後症狀」：想再回去鏟土！

一名網友在 Threads 上寫下：「我真的要得『鏟』後憂鬱症了v她回憶在光復救災時的暖心片段——休息時不斷被問「要不要檳榔或阿比？還有餒，不要客氣」、屋主阿嬤熱情投餵雞排、志工之間也彼此關心：「你從哪裡來？吃飯了沒？」讓她直呼：「身心靈都被填滿，好想永遠留在那裡！」

另一名志工也附和：「每天七點準時起床想鏟土」、「中午吃不到災區的便當，還覺得少了點味道。」甚至有人笑說，離開光復後總覺得哪裡不對勁，「看到路上的人會不自覺先看有沒有穿雨鞋」、「怎麼都沒人叫我多喝水？」網友笑稱這就是「鏟後憂鬱症」確診症狀，治療方式只有一個：「再去一趟光復」。

從救災變成「被救贖」　那份溫暖讓人上癮

也有網友感性指出，「鏟後憂鬱症」其實不是病，而是一種被愛包圍後的分離焦慮。有人寫道：「你以為自己只是去挖土、搬東西、陪人聊天，結果得到一堆感謝、食物與關心。回到職場，卻又被現實壓得喘不過氣，誰不會捨不得那份真誠？」

留言區湧入上千人共鳴：「原本以為是去幫別人，結果被災民跟其他志工救贖了」、「看到這篇整個哭爆，我愛死這塊土地了」、「下一班直達光復的車票，請給我一張」。

志工一句話道盡台灣精神：「是我們被療癒了」

許多志工回憶，光復的救災現場雖滿是泥濘，卻充滿人情味。有人說：「大家一起鏟土、聊天、分享食物，根本感覺不到疲憊。」另一位更動情表示：「我們原本以為是去幫人，結果回來才發現——被救贖的人是我們。」

貼文也掀起網友感嘆：「這就是台灣最可愛的地方。」即使災難來襲，人們仍以真誠、善意與笑容彼此支撐，讓「鏟後憂鬱症」成了最溫柔的國民病。

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真他媽不愧是三立

一場災難被說的像是什麼慶典一樣讓大家意猶未盡

實習記者就能寫出這種文章

想必離正職不遠了

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→ goodland: 那個佛祖街不是還有一堆土還沒鏟完嗎
推 tsungg: 87
噓 seeseesea: 有病去看醫生
推 takeda3234: 請國軍直接教召吧
推 Leo4891: 這叫做無病呻吟  多挖幾天讓你叫不敢
推 amare1015: 這麼好喔 那三立記者怎麼不去多鏟一下
推 relax1129: 簽下去就好了來這種文青體是怎樣
推 TopGun2: 療你媽
→ amare1015: 現在還是有地方需要鏟吧? 快去吧 三立
噓 Yude0109: 這不是國家要做的事嗎？ 在那邊假掰
→ Leo4891: 沒錯 這麼愛挖  國軍簽下去讓你挖個夠
噓 larrysu: 錯誤政策死一堆人 還高興啥
→ ian81131: 愛鏟 怎麼不去附近工地報到
噓 boulard: ?
→ allen0981: 勞改
噓 gk1329: 再虎爛啊
→ heyd: 那直接搬去不就得了
→ Yude0109: 而且大自然免費幫你墊高 你們原地蓋房子
→ Yude0109: 就好 結果你還要挖掉 腦袋殘的不輕啊
噓 sdg235: 笑死，演這麼大？
噓 jinx5566: 三立現在是在臭鏟子超人就對了？
推 t4lin: 什麼戒斷，一堆建案工地很缺人要不要去幹
→ gopath: 這個政府真好做，靠志工就好
噓 olalo: 這麼想做體力活，台灣現在很缺工人，還不
→ olalo: 快去工地應徵？
推 kt9701: 看短影音.去的人被救贖
噓 august5566: 這麼想留在那邊幹嘛回家
噓 belucky: 再編阿  笑死    去做苦力整天給你鏟
→ sturmpionier: 三民自繼續煽動民粹
→ belucky: 可悲   這也要灶神   草  真的很可悲
噓 OBassO: 快去看醫生
→ sturmpionier: 喪事喜辦 綠共風範
→ neiger: 泣有病啊？
推 pokyhoyo: 反觀台南真的慘 當初沒人去幫 還得自己
→ pokyhoyo: 爬到摔死
噓 syldsk: 建議可以回去繼續鏟
→ pokyhoyo: 不過我猜下次選舉又不如預期 黨媒又要酸
→ pokyhoyo: 花蓮人了
→ Godmyfriend: 上班啦 社畜
噓 wryyyyyyyy: 神經病
推 JAR: 鶄的智商果然堪憂
→ mij: 台媒整天寫作文幻想
推 okd0512: 有人需要我的感覺
噓 cheerrose: ！！！？？？喪事喜辦之大成！青勝於
→ cheerrose: 紅呀！
噓 cphe: 文青體很有綠共的味道
噓 iloveXW: 綠媒發這什麼消費災難的垃圾文
噓 marcomap: 無聊當有趣的垃圾新聞，手癢不會去挖洞
→ marcomap: 把自己埋了？
推 tv5566: 幹 智障 手癢就去工地做粗工啊 幹
噓 return517: 這記者很想應徵党的職務喔！
噓 jupei5566: 三小
噓 sm905202: 三粒是怎樣？仿效癩龜頭的無恥嗎
噓 ronald0000: 低能新聞
→ yunf: 心裡素質那麼低，就不要去造成人家困擾 記者
→ yunf: 很惡劣，專門報這種沒有意義的新聞
噓 leave111211: 真的有夠智障...最糟糕的是黨霉還跟
→ leave111211: 風起舞
推 lastphil: 鐵鏟無雙原來都是真的
→ partner: 志工畢竟只有做幾天，有很多才去一天，
→ partner: 災民的生活才應該是重點
噓 asidy: 低能文章