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聽到越來越多人在談斷食,相較於以前主流界對斷食的嗤之以鼻, 一說道斷食就缺啥營養缺啥營養的,到現在慢慢聽到越來越多 人在施行清斷食了。 應該是越來越多人輕深體會到斷食的好了吧。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.224.215.68 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1760057667.A.216.html
unclefucka: 沒錢正常吃飯死要面子 61.228.128.73 10/10 08:55
mopepe5566: 因為外食太貴,吃不起,包裝高尚 101.10.49.157 10/10 08:55
mopepe5566: 正常是要少量多餐 101.10.49.157 10/10 08:55
channel79: 妳脂肪一堆的話斷食是剛好能量夠 39.14.2.145 10/10 08:56
mopepe5566: 你的胃長時間空著,不會出問題嗎 101.10.49.157 10/10 08:56
ryan0222: 斷食要是這麼好,那絕食不就飛天了,這些 101.12.130.30 10/10 08:56
ryan0222: 豆腐腦,應該很容易理解 101.12.130.30 10/10 08:56
adios881: 斷食8小時162.120.248.121 10/10 08:57
adon0313: 斷食最簡單暴力 49.215.234.13 10/10 08:57
adios881: 斷食會讓基礎代謝下降 肥更快更難瘦162.120.248.121 10/10 08:59
adios881: 沒有搭配運動的斷食只會變胖不騙你162.120.248.121 10/10 08:59
Lailungsheng: 老百姓是窮,不是斷食 27.242.198.41 10/10 08:59
ryan0222: 斷食800個小時,自弒細胞能發揮完全作用 101.12.130.30 10/10 08:59
ryan0222: ,吃到一滴不剩 101.12.130.30 10/10 08:59
dct817: 滿無聊的 本來就是有自律能力就能瘦 重點 27.247.29.33 10/10 09:00
dct817: 是自律吧 就算不斷食 你吃的東西有挑過 27.247.29.33 10/10 09:01
greensaru: 偶爾為之 49.216.104.49 10/10 09:01
dct817: 一樣能瘦 斷食的問題還是在能撐多久跟自律 27.247.29.33 10/10 09:01
dct817: 沒毅力的 斷沒一陣 彌補心裡一次就回來XD 27.247.29.33 10/10 09:02
joe00477: 沒有吃到基礎代謝會對人體產生危害,甚 101.12.146.22 10/10 09:03
joe00477: 至會有生命威脅 101.12.146.22 10/10 09:03
dct817: 不斷食 連吃三天 御飯糰也能瘦啊 哪裡難 27.247.29.33 10/10 09:03
eric112: 就有醫生在推廣斷食了,還在那邊說斷食 114.41.9.248 10/10 09:05
eric112: 有害?醫生不會搞自己吧? 114.41.9.248 10/10 09:05
driver0811: 退流行了 36.239.202.40 10/10 09:06
GoToBedEarly: 大部份醫師都不支持斷食,都是說三 101.9.100.192 10/10 09:07
GoToBedEarly: 餐正常吃,多吃原型食物 101.9.100.192 10/10 09:07
ChungLi5566: 因為大部分人兩餐就吃完一天所需 61.57.105.8 10/10 09:20
ChungLi5566: 那麼斷一餐才是剛剛好 61.57.105.8 10/10 09:20
cocojohn111: 古代人吃三餐是因為那三餐都不多吧 39.15.55.12 10/10 09:24
cocojohn111: 現代人營養過剩 不斷怎麼運動都沒用 39.15.55.12 10/10 09:24
k798976869: 打瘦瘦針就好了 吃飽飽 123.110.50.249 10/10 10:11