[新聞] 用心理學知識準備高普考 他六個月就考上

[asdf1256 (guest)]

1.媒體來源:
※ 聯合報


2.記者署名:
※ 陳宛茜


3.完整新聞標題:
※ 用心理學知識準備高普考 他六個月就考上「死亡之組」雙料金榜


4.完整新聞內文:

高普考的一般行政因為競爭激烈，被稱為「死亡之組」。黃仲豪卻只讀了半年就上榜兩個
「死亡之組」，高考的一般行政還拿下第五名，他大學、研究所念的還是跟行政沒甚麼關
係的心理學。黃仲豪表示，他將兩個重要的心理學理論運用在國考，一是保持適度壓力，
二是平時刷題時便模擬考試的情境，準備考試事半功倍。

黃仲豪大學、研究所都是念心理學。他表示喜歡心理學，但明白此一領域職缺不多，不是
走學術便是當臨床心理師。他期望薪水與上下班時間穩定的工作，考公職是最好的選擇。
但心理系在公職能考的組別有限、名額不多，他決定報考不限科系、名額多的一般行政。

念研究所的最後半年，黃仲豪一邊做實驗、一邊自學準備普考。這是他第一次參加國家考
試，結果名落孫山。他退伍後繼續準備，並將只考普考改成高考、普考一起考。當時離上
考場只剩半年，他改變第一次備考的自學策略，報名補習班的數位學院。

「備考時間有限，我必須將時間做有效率的分配，把每個考科放在對的位置。」黃仲豪分
析第一次考國考的失敗經驗，認為申論題是他的「死穴」，卻是高考的得分關鍵。因此第
二次備考時，他便把申論題當成準備的核心。

只剩半年準備時間，黃仲豪光是把線上課程讀一遍都來不及，他因此想出快速備考的訣竅
—上課的目標就是寫出一定水準的申論題，一邊上課、一邊想著如何用申論題的格式把這
堂課吸收的知識寫出來。他舉例，上行政法時，把老師的擬答吸收後寫成申論題，變成自
己的話。他也會把每個申論考古題擬答引用的資料，包括法條、判例或大法官釋字找出來
。他表示，如果能在申論題引出這些，加分效果明顯。

「根據心理學臨床案例，壓力適中的時候表現最好。」黃仲豪說，壓力太大或壓力太小，
表現都會不好，「不要有太大壓力、但也不要沒有壓力」下，表現最好。他常常用這個理
論來惕勵自己。

此外，心理學臨床也顯示，如果學習和測試擁有一樣的情境，測試的表現最好。舉例，在
駕訓班練開車和考駕照若是同一地點，成績往往最好。這個理論應用在考試上，應考時的
情境若和平常念書的情境類似，成績也會出類拔萃。因此黃仲豪會選擇跟考試時段差不多
的時段刷題，考試期間的作息、飲食則跟平常無異。「考試期間千萬不要暴吃、也不要不
吃」，黃仲豪建議考生，「保持平常心」就是應考的成功秘訣。

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推 NEWOLD: 臨床心理師明明還不錯 幹嘛不做
→ alex00089: 沒什麼缺咩
→ alex00089: 心理系大部分都做別行的
推 NEWOLD: 感覺不會很難啊 認識國文系的都當上心理師
→ flysonics: 心理師真的沒甚麼缺 心理系又不可能跨
→ flysonics: 去做社工 誰會沒事往屎坑裡跳的...
→ Qaaaa: 可能比較會猜題 例如認為這次答案多數是D
→ Qaaaa: 所以遇到不會的題就直接選D就中
→ blue999: 靠邀 現在高考錄取率十點多喔 那麼高
→ blue999: 10點多也叫死亡之組 笑死...
推 polo125809: 搞不好其他類科有25% 那10%就是死亡組
→ gottsucher: 大概是認清自己不是當心理師的料
→ luismars: 心理學也是得念很多狗屎的...能接受啥都
→ luismars: 都能唸沒問題
推 saiboos: 可以去補習班當國考老師了
噓 koreawargod: 文組
噓 k44754: 臨床心理師很缺齁，大醫院都要啊= =
→ k44754: 不缺的是豬商心理師
→ k44754: 然後要確定新聞者這咖碩班是臨床心理啦
→ k44754: 鬼島的臨床心理碩就那幾間學校才有，很競
→ k44754: 爭
推 una283: 能上台大心理系的本質考上行政第五不難
→ k44754: 如果是諮商心理碩，考國考完全不EY
→ k44754: 新聞只寫成大心理所，成大心理所有分組別
→ k44754: 的= =
→ k44754: 這98.87%就不是臨心組
→ nikewang: 台灣不需要心理師 心理精神有病的應該一
→ nikewang: 律送到精神病院去才對
推 NEWOLD: 精神病院沒辦法解決一般人心理問題啦 關在
→ NEWOLD: 那邊有什麼用
推 wanters: 一般行政率取率低是因為參考門檻低阿，整
→ wanters: 個體量就大，然後純砲灰的比例其實頗高
推 parappa: 現在那麼好考還在那邊