[問卦] 吃益生菌反而烙賽

[RageBird (肚爛鳥)]

我在iherb上面買了益生菌膠囊 早上出門前吃了一顆

不確定是不是因為早餐店大涼奶 還是益生菌

但之前喝早餐大涼奶都沒事 所以應該不是

但吃了益生菌反而烙賽是怎麼回事 ？

是因為這個菌種不適合我嗎 還是吃久了就不會烙了

有沒有八卦 ？

http://i.imgur.com/pOXUgJQ.jpg

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→ gk1329: 益生菌不就是便秘用的 勞賽剛好鴨= =
→ CTC0115: 吃納豆好了
→ Dirgo: 益生菌本來就幫助排便吧
→ charmingpink: 吃益生菌就是要享受烙賽的快感啊
噓 highyes: 那是把你腸道裡的壞菌趕粗乃 = =！
推 victoryman: 剛開始吃會這樣
→ nekoares: 益生菌需要幾周才能穩定
→ bill403777: 會烙賽才是好益生菌
推 qa1122z: 之前吃優酪乳保養身體也是一直烙賽，就不
→ qa1122z: 吃了，科科
→ qa1122z: 窩後來選擇相信自己的身體，不適合的就不
→ qa1122z: 吃
→ qa1122z: 對惹，窩有乳糖不耐症，不能喝牛奶
推 hkcdc: 不是本來就要你排便
→ qa1122z: 極少量或者食品添加一點可能沒事，喝整罐
→ qa1122z: 的一定拉
→ eva19452002: 益生為養生，排毒非烙賽
→ su4vu6: 長菌要長期養成 過渡期本來就很痛苦
推 iam0718: 沒問題啊 把你體內廢物趕出來
→ nekoares: 不到痛苦啦 但一天是不用大驚小怪
推 kevinpc: 益生菌不會烙賽 烙賽是你寄幾的問題
→ mmzznnxxbbcc: 表示有用
推 LoveSports: 每天吃一堆蔬菜包括半根紅蘿蔔 不用吃
→ LoveSports: 益生菌 擦屁股衛生紙上是沒顏色的
→ alex00089: 可以休息幾天再吃
→ vowpool: 細菌在你腸道裡面戰爭阿
推 puam4444: 益生菌要吃很久才有效
推 kabukiryu: 印象中網路上好像有文章說有些有加瀉
→ kabukiryu: 藥，不知真假。
推 b2305911: 用工作細胞的視角看就是裡面在戰爭
→ holybless: 恆河也有一堆異生菌
推 jerry1019: 確實很多人腸胃不佳，很可能是纖維素
→ jerry1019: 太少。外食已經夠慘了，有的還挑食。
→ jerry1019: 就算體質應該菌相發達的也會變萎靡。
→ jerry1019: 益菌食物來源正是那些纖維素、多醣體
→ your0207: 市售益生菌成分又不一定只有益生菌
→ your0207: https://i.imgur.com/QPRyJim.png
→ your0207: 有機菊粉
推 elvislai: 我人生莫名急性腸胃炎都是發生在吃益生
→ elvislai: 菌期間
推 smonke: 看是不是有加乳醣~我吃有加乳醣的就會拉
推 YJM1106: 練氣提升到築基的過程
→ auir: 改晚上吃看看
推 miloisgood: 看菌種==
推 megah321: 有些國外的益生菌會添加輕微瀉藥成份