推 VOLK11: 沒有冥想到那個狀態，就無法體會那種感受 101.10.54.197 10/15 22:37
→ VOLK11: 其實，個人的體會就是光感，多少時間並不 101.10.54.197 10/15 22:37
→ VOLK11: 是重點 101.10.54.197 10/15 22:37
→ VOLK11: ..印度有些瑜伽行者修苦行，花一輩子在冥 101.10.54.197 10/15 22:38
→ VOLK11: 想 101.10.54.197 10/15 22:38
→ VOLK11: 重點是我自己的心得是，生而為人就有生而 101.10.54.197 10/15 22:39
→ VOLK11: 為人的感受 101.10.54.197 10/15 22:39
→ VOLK11: 但是如果貴人的感受都是感官性放不開， 101.10.54.197 10/15 22:41
→ VOLK11: 只執著當下，那或許冥想一下光或宇宙星辰 101.10.54.197 10/15 22:41
→ VOLK11: 對你有幫助 101.10.54.197 10/15 22:41
→ VOLK11: 比較不會因執著產生焦慮感 101.10.54.197 10/15 22:41
→ VOLK11: ..重點其實還是正面的身心靈幫助 101.10.54.197 10/15 22:41
→ VOLK11: 方法不是只有冥想 101.10.54.197 10/15 22:42
→ VOLK11: 其實就是轉換一種存在較廣闊的感受阿 101.10.54.197 10/15 22:44
→ VOLK11: （但要偏正面感受，只要是負面然後恐嚇人 101.10.54.197 10/15 22:44
→ VOLK11: 送錢，的通常都是詐騙） 101.10.54.197 10/15 22:44
推 VOLK11: ..有些科學家認為世界或宇宙是虛擬的等等 101.10.54.197 10/15 22:51
→ VOLK11: 其實就是腦電波的波頻劇場 101.10.54.197 10/15 22:51
→ VOLK11: 如果腦電波一直觀想比較美好的事情或是觀 101.10.54.197 10/15 22:52
→ VOLK11: 想光，自然就有幸福感 101.10.54.197 10/15 22:52
→ VOLK11: 就算在殺戮戰場中，也可以只觀想那朵唯一 101.10.54.197 10/15 22:53
→ VOLK11: 存活的小白花 101.10.54.197 10/15 22:53
→ VOLK11: 所謂的療癒，並不是外在什麼力量能夠療癒 101.10.54.197 10/15 22:55
→ VOLK11: 自己 101.10.54.197 10/15 22:55
→ VOLK11: 而是相信自己的內在，不是只有肉身這個存 101.10.54.197 10/15 22:55
→ VOLK11: 有，還有更寬廣的存有狀態 101.10.54.197 10/15 22:55
→ VOLK11: ..個人常冥想光，我實在很想知道這麼鳥爛 101.10.54.197 10/15 22:56
→ VOLK11: 地球人禍劇本的答案 101.10.54.197 10/15 22:56
→ VOLK11: 目前就是覺得這是一個全人類的考題，但是 101.10.54.197 10/15 22:58
→ VOLK11: 終極的感受， 101.10.54.197 10/15 22:58
→ VOLK11: 自我內心還沒有顯現出來 101.10.54.197 10/15 22:58
→ VOLK11: 但是我覺得如果我只感受肉體存在的那個我 101.10.54.197 10/15 23:01
→ VOLK11: ，大概撐不過去吧 101.10.54.197 10/15 23:01
→ VOLK11: 但是如果感受那個比較寬闊存在感的我或是 101.10.54.197 10/15 23:01
→ VOLK11: 有宇宙一體性的我 101.10.54.197 10/15 23:01
→ VOLK11: 我覺得比較能夠對這一切雲淡風輕 101.10.54.197 10/15 23:01
推 VOLK11: ..有時候冥想比較深入一點，會感覺時間消 101.10.54.197 10/15 23:08
→ VOLK11: 失了，不是快慢的問題，是在一種沒有時間 101.10.54.197 10/15 23:08
→ VOLK11: 感的狀態 101.10.54.197 10/15 23:08
→ fq1l4i: 補充說明一下，具體的練習時間因人而異， 114.136.199.74 10/15 23:11
→ fq1l4i: 冥想這東西最好是有老師教，你的老師建議 114.136.199.74 10/15 23:12
→ fq1l4i: 你練多久你就練多久，我只是依據書上的說 114.136.199.74 10/15 23:12
→ fq1l4i: 法列了一個大概的時間範圍 114.136.199.74 10/15 23:12
→ fq1l4i: 總之我想強調的是冥想時間，過猶不及 114.136.199.74 10/15 23:14
→ fq1l4i: 至於最適宜的時長是多久，要自己抓 114.136.199.74 10/15 23:16
推 VOLK11: 但是就算沒有時間，往自己的內在觀照，比 101.10.54.197 10/15 23:19
→ VOLK11: 較永恆性本質的你，是怎樣的一種赤裸存在 101.10.54.197 10/15 23:20
→ VOLK11: 沒有頭銜，沒有位置，沒有階級，沒有比較 101.10.54.197 10/15 23:21
→ VOLK11: ，沒有貧富，沒有（這輩子所受教育所形塑 101.10.54.197 10/15 23:21
→ VOLK11: 的自我） 101.10.54.197 10/15 23:21
→ VOLK11: 真實的自我到底是怎樣的存在狀態 101.10.54.197 10/15 23:22
推 VOLK11: 但善是光的原因，不管自己真實心靈狀況如 101.10.54.197 10/15 23:33
→ VOLK11: 何 101.10.54.197 10/15 23:33
→ VOLK11: 多點善念吧 101.10.54.197 10/15 23:33