→ gay7788: 買菜達人4ni 111.82.12.1 10/16 18:23
→ jpnldvh: 八卦肥宅餐費都是食量2倍加手搖杯去算的203.204.214.194 10/16 18:23
→ Subliminal: 菜還可以更省：你去批發市場撿菜尾 223.138.88.21 10/16 18:28
→ erisiss0: 肉100g是要吃個毛線頭喔122.100.112.197 10/16 18:28
→ erisiss0: 你是知不知道100g的肉就一個雞翅而已耶122.100.112.197 10/16 18:28
→ vovoson: 你可以吃300克$60呀沒人叫你買100克 123.194.10.194 10/16 18:30
→ erisiss0: 阿你這樣要怎一天一百122.100.112.197 10/16 18:31
→ vovoson: 不然你弄個什麼豆腐漢堡排看起來肯定超 123.194.10.194 10/16 18:31
→ vovoson: 大一坨 123.194.10.194 10/16 18:32
→ erisiss0: 一天一百除非三餐不正常 不然根本做不了122.100.112.197 10/16 18:33
→ erisiss0: 要不然就是手加工非常多 比方直接從122.100.112.197 10/16 18:34
→ erisiss0: 買麵粉全部自己做 人力和機械成本直接不122.100.112.197 10/16 18:34
→ erisiss0: 計算才行122.100.112.197 10/16 18:35
→ erisiss0: 不然主食澱粉一天20以下那是和絕食沒差122.100.112.197 10/16 18:35
→ erisiss0: 就這樣說 關廟麵你每天只能吃兩個200g122.100.112.197 10/16 18:37
推 astrayzip: 主食澱粉一天二十有多難……沒煮菜？ 27.52.193.241 10/16 18:37
→ astrayzip: 全聯一條吐司才45 27.52.193.241 10/16 18:37
→ astrayzip: 白米飯一人份三餐你看才多少？ 27.52.193.241 10/16 18:38
→ erisiss0: 一包1800g的麵條售價是150元好嗎122.100.112.197 10/16 18:38
→ astrayzip: 地瓜也有一斤20的 27.52.193.241 10/16 18:38
→ astrayzip: 你要說絕食就一看沒買菜 27.52.193.241 10/16 18:38
→ erisiss0: 就按上面說一天吃500g二十哪裡做得來122.100.112.197 10/16 18:38
→ erisiss0: 那好你一天500g的澱粉二十要怎出w122.100.112.197 10/16 18:38
噓 astrayzip: 全聯買白吐司就差不多啊 27.52.193.241 10/16 18:40
→ erisiss0: 三斤的的乾麵條都要120～150本錢了122.100.112.197 10/16 18:40
→ erisiss0: 500g給你變二十元那你去買麵條老闆還要122.100.112.197 10/16 18:40
→ erisiss0: 倒貼給你勒122.100.112.197 10/16 18:40
→ erisiss0: 要是說煮完含水500g還行 原料二十122.100.112.197 10/16 18:41
→ erisiss0: 你除非自己做好不好122.100.112.197 10/16 18:42
→ astrayzip: 你說煮完含水白米飯不就隨便就能？ 27.52.193.241 10/16 18:42
→ erisiss0: 阿你不看一下原po說的又不是含水的122.100.112.197 10/16 18:42
→ astrayzip: 問題是你說的絕食根本也不成立 27.52.193.241 10/16 18:43
→ erisiss0: 爭之前先省題好嗎122.100.112.197 10/16 18:43
→ astrayzip: 低於20不太容易 問題是2X就是一般三餐 27.52.193.241 10/16 18:43
→ astrayzip: 連全聯都能達標 你說20要絕食？ 27.52.193.241 10/16 18:43
→ astrayzip: 你改說20是兩餐還比較合理 27.52.193.241 10/16 18:44
→ astrayzip: 你先把絕食兩個字改掉好嗎 27.52.193.241 10/16 18:45
→ erisiss0: 所以我才說不到二十不可能 三十差不多122.100.112.197 10/16 18:47
推 astrayzip: 不到二十可以成立 只是你要找地方買 27.52.193.241 10/16 18:48
→ astrayzip: 一般人抓25則不難買 27.52.193.241 10/16 18:49
→ erisiss0: 我這樣說 麵條這東西基本上122.100.112.197 10/16 18:49
→ erisiss0: 已經是比較便宜了 其他澱粉更貴122.100.112.197 10/16 18:49
推 astrayzip: 白飯跟吐司比麵條便宜…… 27.52.193.241 10/16 18:51
→ erisiss0: 而且最大問題其實不是澱粉拉122.100.112.197 10/16 18:51
→ erisiss0: 是肉一天不可能100g 那太少了122.100.112.197 10/16 18:51
→ astrayzip: 一天一百可行啦 不會到絕食 27.52.193.241 10/16 18:52
→ astrayzip: 問題在你不能隨手買 你採購要花功夫 27.52.193.241 10/16 18:52
→ astrayzip: 每餐獨立採購就很難一百 27.52.193.241 10/16 18:52
→ erisiss0: 100g差不多就是1/3手大小而已 一天太扯122.100.112.197 10/16 18:52
→ astrayzip: 一百就是你要吃正常 就要縝密規劃 27.52.193.241 10/16 18:52
→ erisiss0: 人一天不能吃那摸少肉拉 會死122.100.112.197 10/16 18:53
推 astrayzip: 營養師建議你一天70克好嗎？ 27.52.193.241 10/16 18:54
→ astrayzip: 講真的你三餐吃蛋都能達標 27.52.193.241 10/16 18:54
→ astrayzip: 他說不會營養不良還真的 因為現代人一 27.52.193.241 10/16 18:55
→ astrayzip: 般三餐是過剩 27.52.193.241 10/16 18:55
→ astrayzip: 問題是一天一百克吃起來很不爽啦 很不 27.52.193.241 10/16 18:55
→ astrayzip: 爽才是真的 27.52.193.241 10/16 18:55
→ astrayzip: 雞排一份都超過兩百克了 27.52.193.241 10/16 18:56
→ erisiss0: 不是你搞錯啥 70g那是蛋白質不是淨重122.100.112.197 10/16 18:56
→ erisiss0: 一份雞排蛋白質沒那摸多好嗎122.100.112.197 10/16 18:57
→ erisiss0: 一天換算雞蛋差不多得吃7～8個左右122.100.112.197 10/16 18:57
噓 SaintSeven: 肉100g20元？五花肉一台斤多少你知道? 42.77.155.193 10/16 18:57
→ erisiss0: 五花肉是蠻貴的 我們就算最摳都雞肉吧..122.100.112.197 10/16 18:58
→ erisiss0: 不過事實上即使雞肉也很難作到就是122.100.112.197 10/16 18:59
→ astrayzip: 五花就別比較了吧 拿雞肉跟肉絲 27.52.193.241 10/16 19:01
→ astrayzip: 五花這幾年漲太多 27.52.193.241 10/16 19:01
→ robrob99: 全聯乾的麵條 前幾天還1kg*2 110而已123.194.136.130 10/18 17:22