[問卦] 陰舉&陰體向上&拂蒂挺深你能做幾下

[tose4433 (Remax)]

如題

健身經典動作

陰舉

陰體向上

拂蒂挺深

做幾下合格

負重多重

？

那麼問題來了

陰舉、陰體向上、拂蒂挺深有人是每天練的嗎

大家怎麼看

陰舉100kg算強嗎

還是普通

大家覺得呢

有沒有陰舉、陰體向上、拂蒂挺深做多少合格的八卦


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.2.16 (臺灣)
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→ thewtf: 鯊小？
→ cloud3455: 國中生去好好唸書
噓 qt359101: 陰舉 是懶叫轉車輪嗎
推 chanel1259: 轉彎最重要的是把筋拉開
→ ah937609: 補 示範圖
噓 euson11: 其實很難笑，而且不入流
噓 nonpro: 國小生都不笑的無聊梗