Re: [問卦] 欸欸 一堆人在打藥減肥是怎樣？

[ulycess (ulycess)]

先上inbody數據
https://i.imgur.com/ZpG62B8.jpeg
https://i.imgur.com/SPNCs2u.jpeg

前面兩週打2.5mg時候inbody沒有記到
數據只有從這禮拜打一開始打5mg開始
所以只有5天的數據
前面幾週(包含沒打藥前)主要是訓練馬拉松為主
然後東馬和大阪馬都沒抽到我改重訓了....


副作用來講
2.5mg的時候沒有任何問題
吃東西的話吃一點就會飽
5mg打下去有兩天時間幾乎吃不下
但是盡量硬塞雞胸肉和水果
第三天食慾稍微恢復正常

訓練的話胸肩背核心輪流操
操完之後跑5KM的Zone2

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.69.162.252 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1761316604.A.C29.html
→ XZXie: 你練那麼勤還需要打藥?
操的越多食慾越控制不住
白天工作壓力還會讓我更想吃垃圾食物

→ laugh8562: 同樓上 有信心去抽全馬的人 還要打藥
→ b19880115: 減肥是靠少吃不是靠練
→ laugh8562: 你是有身材焦慮嗎
→ janchris: 糖尿病？
推 tchialen: 練很勤但胃口大 熱量打平 赤字才會減重
對，沒打藥之前我練很多，但是吃的更多，食慾完全控制不住
體重和體脂肪基本不會變
※ 編輯: ulycess (203.69.162.252 臺灣), 10/24/2025 22:45:13
→ minoru04: 打完吃不下，不就是餓到瘦嗎？
→ serpei: 打針完全克制食慾 真的神藥 其他減重可能
→ serpei: 要滅亡了
推 s95202285: 有耐受性，除非能夠一直打到死，停打後
→ s95202285: 不復胖？還是你停打後一樣吃很少，騙鬼
→ s95202285: 啊！
→ mij: 食慾有那麼難克制喔
推 rick6304: 你多會吃= =正常人100公斤 200公斤 也有
→ rick6304: 上限 難道你吃的到300公斤嗎 吃的跟動的
→ rick6304: 平衡 想胖也難 問題是平衡了 想瘦也難
→ rick6304: 打針回去重新平衡 要復胖你要吃比原本更
→ rick6304: 多才會復胖