看板 Gossiping 關於我們 聯絡資訊
大完便先別沖!醫師示警「大便超臭恐是警訊」 三立 2025/10/24 18:00 健康中心/黃韻璇報導 大便也能看出身體狀況!平時日常生活中除了定期健康檢查之外,其實很多時候身體也會發 出警訊,提醒你身體可能出現狀況了,過去醫師江坤俊曾在《健康2.0》節目中分享,如何 「從馬桶裡看健康」,提到身體共有4大排毒器官「肝、腎、腸胃道、肺」,因此上大號時 可以注意,從「8種排便狀況」檢視腸道健康。 8種排便狀況: 一、不用力很難排 在衛福部的定義中算是便秘。 二、上過廁所覺得排不乾淨 只大一點、大不乾淨同樣是便秘的一種,但必須特別注意「直腸癌」也會有這種症狀。 三、一顆一顆、很硬很難排 這種情況也是便秘,可多喝水、多吃水果、蔬菜和穀物等。 四、有時候很軟或腹瀉 這種情況大部分是腸胃道有感染,有感染的時候就會一直拉水出來、會腹瀉。 五、顏色很深 顏色很深的話需特別注意裡頭是不是有血,而肝不好的人顏色也會變得很深。 六、很臭 首先大便在身體中待久、被消化得太久就會很臭,醫師表示大便是要將毒素帶出身體,但若 是宿便留很久,腸子不會分辨就會一直吸收,把廢物通通吸回去,因此常便秘的人就容易膚 色暗沉或口臭,另外吃太多肉也會很臭,因為肉裡頭含有硫。 七、時間不固定 代表身體腸胃蠕動的時間亂七八糟,有時候早上大有時候晚上大,因此醫師建議若要養成良 好的排便習慣,要利用早上的結腸反射,如果你早上喝大量的水,馬上就可以去大便。 八、沉到馬桶底部 醫師指出正常的大便是比水重,因此沉到馬桶底部是沒錯的,但它不會一大就沉下去,一般 會不會沉下去是看密度,如果大便很厚實的話會沉得很深,大便密度主要是看裡頭氣體量的 多寡,如果吃高纖維、高脂肪大便會比較輕,它會浮在上面,但如果你的大便沉得太快,代 表纖維質吃得太少。 不過如果整個浮起來的話,要小心有可能是高脂肪吃太多,另外慢性胰臟炎的病人脂肪代謝 不好,大便裡的油很多同樣會浮起來,因此醫師說在水中間的情況是最好的。 https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=1740409 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.202.57.183 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1761352017.A.833.html
angst: 怎麼沒有人做ai辨識大便健康度的app218.166.202.175 10/25 08:28
s820912gmail: 癌症前兆 106.1.224.161 10/25 08:28
KillQB: 不要嚇自己 110.28.8.46 10/25 08:30
zxcv3147: 我大便也經常是浮的 101.139.137.83 10/25 08:32
q123212: 8太難 42.74.177.33 10/25 08:33
gn01693664: 泣大便台 42.78.154.200 10/25 08:34
photoless: 神經病 矛廁表示 111.71.212.154 10/25 08:34
happyary: 江醫師不是之前外遇那個114.137.163.219 10/25 08:36
Leo4891: 肉類吃多了很臭有啥奇怪 114.136.137.22 10/25 08:36
MartianIT: 一樓看一下Kohler 73.253.47.186 10/25 08:43
aeug2005: 脫口秀十之八九都是隨便掰掰 114.33.9.141 10/25 08:44
Arkzeon: 沉下去也不行。浮起來也不行。要剛好飄 150.116.47.38 10/25 08:52
Arkzeon: 在水中間。密度在0.99~1.01中間? 你知 150.116.47.38 10/25 08:52
Arkzeon: 道自己在說什麼嗎。 150.116.47.38 10/25 08:52
xentar: 那就不要大便啊 123.194.168.24 10/25 08:54
jim272272: 一到八我就問誰分得清楚 114.39.95.214 10/25 08:55
takeda3234: 不沖是要臭整間喔 27.240.170.230 10/25 08:57
TienWo: 吃過文旦就爆臭的 42.72.70.254 10/25 09:05
Parsons25: 大便香的才是警訊吧 122.100.70.18 10/25 09:07
alex00089: 大家都有病對吧 223.139.171.77 10/25 09:24
onlyfun68: 如果夢到有夾不斷的大便,那就要小心了 42.3.42.140 10/25 10:29
onlyfun68: ,也許不是夢唷! 42.3.42.140 10/25 10:29
ooppking: 浮不浮你都有話講 101.8.136.164 10/25 11:22
takuya1: 別吵一律癌症 49.217.198.90 10/25 11:36
odddriver: 外遇仔又回來了嗎 111.71.45.236 10/25 13:09