→ YLTYY: 屌打我 111.82.203.196 10/25 21:23
→ adios881: 我3000跑30分鐘 162.120.248.82 10/25 21:23
推 belucky: 屌打25歲時的窩114.140.120.130 10/25 21:23
→ fallinlove15: 跟鬼一樣 36.229.18.156 10/25 21:24
推 qazxc1156892: 4分速 PR 99 114.136.254.99 10/25 21:24
推 ggirls: 那片地這麼大，在哪？炒過了嗎？ 118.231.167.12 10/25 21:25
→ gebaho: 網路上真的什麽話都能唬 1.34.95.193 10/25 21:28
推 roroccc: 部隊測驗是整連列隊排4路唱歌答數跑3000124.155.132.141 10/25 21:31
→ roroccc: ，不會讓你獨跑調整呼吸步頻124.155.132.141 10/25 21:31
→ LCMODEL: 這是真的吧，他的運動影片都有錄影全程 118.150.52.97 10/25 21:31
推 Stupidog5566: 這種人的自律遠超你想像 這年紀停個180.176.215.242 10/25 21:32
→ Stupidog5566: 一個星期可能要花半年練回來 甚至就180.176.215.242 10/25 21:32
→ Stupidog5566: 練不回來了180.176.215.242 10/25 21:32
→ hoks: 現在這個年代一堆可以用這速度跑半馬 49.216.18.8 10/25 21:35
→ hoks: 而且大都是4、50歲的 49.216.18.8 10/25 21:35
→ hoks: 不知道該說是老人變強了還是強者變老了 49.216.18.8 10/25 21:36
→ cloud3455: 很強203.121.254.197 10/25 21:37
推 straggler7: 世界頂尖選手 45歲 約8分30秒至45秒 60.251.200.4 10/25 21:41
→ Workforme: A+ 1.164.65.187 10/25 21:43
推 sustto: 猛 42.79.127.165 10/25 21:43
推 daniel0203: 軍中需要他 211.76.66.242 10/25 21:47
推 straggler7: 世界紀錄是肯亞選45歲10公里27分48秒 60.251.200.4 10/25 21:48
推 mysterydream: pr99 101.10.10.172 10/25 21:48
推 aa52189: 我當兵也才13分 這個猛 49.217.59.211 10/25 21:48
→ straggler7: 換算3000公尺配速是 8分20秒 60.251.200.4 10/25 21:49
推 wilson3435: 45歲鬼神 218.35.143.24 10/25 21:49
推 waterpoise: 這成績就算20歲在軍中也是滿分 60.249.196.119 10/25 21:49
推 ImaiLisa: 跟鬼一樣 111.246.75.119 10/25 21:50
→ waterpoise: 當兵時全連120人 跑進12分內的大概只 60.249.196.119 10/25 21:50
→ waterpoise: 有2-3人吧 60.249.196.119 10/25 21:50
→ purin3333: 超快了吧 123.252.2.114 10/25 21:53
推 MARTINA3016: 我二十歲時幹訓班都沒這個成績 123.50.47.208 10/25 21:55
推 kissung: Pr100 118.232.27.189 10/25 22:00
推 antigidu: 現役軍人搞不好一堆輸他 114.136.205.61 10/25 22:01
推 b54102: 4分速 猛 115.43.139.12 10/25 22:03
推 smalla0717: 15年前3000標準14m30s 12m內都原住民 111.242.218.57 10/25 22:06
推 bloodmickey: 40多歲 6分速就不錯了 36.238.142.131 10/25 22:06
推 asd132zxc487: 2X歲11分50秒 223.141.139.27 10/25 22:06
推 a910343: 超強…… 36.231.114.102 10/25 22:07
噓 IamCyuan: 慢得要死，這邊標準是9分鐘 27.240.104.61 10/25 22:08
→ kf21517: 上面90分鐘都跑不完在那說9分鐘笑死 111.253.59.245 10/25 22:12
推 sharkmew: 好猛，我半小時都累死了 49.218.242.126 10/25 22:15
→ t81511270: 我也可以跑11分阿 1公里== 114.41.181.168 10/25 22:17
→ t81511270: 這真的強 114.41.181.168 10/25 22:18
→ t81511270: 4分速 心臟會跑出身體外面跳 114.41.181.168 10/25 22:18
→ v9300087: 4.54m/s 真假 114.25.218.195 10/25 22:18
→ v9300087: 沒看清楚 是4.18m/s 114.25.218.195 10/25 22:20
推 rulDD: 很多20歲可以辦到 但沒必要po 40才稀有 111.254.71.94 10/25 22:28
推 oxlittle: 我可能要跑18分鐘.. 101.10.238.215 10/25 22:30
推 chris44099: 很猛== 65.181.17.66 10/25 22:32
噓 a187: 是沒聽過機車嗎= = 220.129.79.243 10/25 22:35
推 kimura0701: 我要跑20分鐘 59.126.16.134 10/25 22:38
推 QQ101: 四分速欸!!~~~~~~~~~ 175.182.108.46 10/25 22:43
推 proprome: 強爆 101.10.78.76 10/25 22:51
推 gk1329: pr99 101.12.131.71 10/25 22:52
推 marunouchi: 3000我要跑18分鐘 223.139.71.214 10/25 22:54
推 ShaNe1993: 3K 四分速應該沒到99 但至少95了 123.205.16.107 10/25 22:55
推 yamitis: 放到25歲pr都有90118.168.150.189 10/25 22:57
推 devilhades: 在部隊都算強的了 217.178.137.42 10/25 23:36
噓 drunknmunky: 3分速跑全馬一堆 可以再唬爛啊 39.15.25.118 10/25 23:39
推 iPadProPlus: PR99 111.71.213.151 10/25 23:41
推 rs813011: 我覺得45歲還會算三角函數的少於能跑出 27.96.106.178 10/25 23:53
→ rs813011: 這個成績的人 27.96.106.178 10/25 23:53
推 MintTW: 我最快是， 223.138.145.81 10/26 00:15
→ MintTW: 憲訓及格標準13分半， 223.138.145.81 10/26 00:15
→ MintTW: 那時二十四歲， 223.138.145.81 10/26 00:16
→ MintTW: 而且早晚練三千， 223.138.145.81 10/26 00:16
→ MintTW: 最後才能過關。 223.138.145.81 10/26 00:16
→ Sougetu: 超慢，在八卦隨便都輾壓世界紀錄的 1.163.16.10 10/26 00:17
推 kogreece: 一般人大概15分吧，這個45歲很強 27.242.5.231 10/26 00:20
推 bboring: 猛哥 給respect 36.225.19.222 10/26 00:41
→ cphe: 99111.241.103.126 10/26 00:52
→ cosy: 15分是軍中的標準 現在一般人有20分就偷笑了175.181.100.137 10/26 01:09
推 Hogg10: 比我20歲當兵時還強 61.228.102.74 10/26 01:36
→ r40491101: 那麼強 怎麼跑的？ 四條腿喔 47.156.226.200 10/26 01:44
推 eknbz: 我當兵15分就跑到快昇天了… 101.9.33.150 10/26 01:45
推 aooa: 比我18歲還強 27.51.135.17 10/26 01:56
→ rdkirk: 屌打年輕時的我118.232.105.112 10/26 01:58
→ ZO20: 猛將 我最快也才14 118.168.5.61 10/26 01:59
→ arron271051: 很強，當年當兵我24歲時都跑不出來 36.226.208.86 10/26 02:59
→ arron271051: 這個成績，，我最快時12分41秒 36.226.208.86 10/26 02:59
推 rkune: 懷念 這之前是少康營區 現在變公園惹 114.34.87.116 10/26 04:20
→ yunf: 13分路過 49.216.161.85 10/26 04:24
推 bigbee407: 好強 114.39.126.34 10/26 04:49
→ simo520: 代表他跑很快而已 49.215.242.195 10/26 05:39
→ mihono: 天天生活正常，且不用站夜哨嗎? 36.224.66.138 10/26 05:46
→ vltw5v: 跟鬼一樣強 我當兵時最快也才12分多 111.250.115.71 10/26 06:03
推 cmsisgod: 這是兩棲的標準了吧@@ 61.57.220.116 10/26 08:26
推 dear0106: 超過95%一般人，但在運動選手中只是基礎 27.240.57.113 10/26 08:59
→ dear0106: 50%表現 27.240.57.113 10/26 09:00
→ deray: 跟我用走的速度差不多 1.169.60.87 10/26 09:01
推 cyberhan: 我20年前也是 118.232.0.128 10/26 09:45
推 leinru: 很變態了 114.40.23.7 10/26 10:22
推 david12763: 很強 223.139.63.180 10/26 13:49