Re: [問卦] 糖尿病真的可以逆轉嗎？

[isaacting (2312312)]

※ 引述《shotholisi (雜質．旗魚人．黑天鵝)》之銘言：
: 正常人不需要飲食控制
: 吃自已想吃的迷阿
: 正常人血糖就是正常範圍浮動
: 一堆垃圾台媒
: 工一堆五四三
: 居然也有人相信
: 怪不得詐騙集團可以騙一堆低智商的咖*
: 可憐那
: 這點，之前我有問過台大某醫師啦(2022回診時)
: 他還直接吐嘈，現在台灣媒體報導的可以信？
: 笑翻！
: 他說糖尿病患者，要飲食控制比正常人還要嚴格的等級
: 而且要很自律的情況下
: 醫生才會准許停藥！
: 糖尿病終身都不會好的



我覺得有個觀念一定要改變，

就是我們近50 年內吃的食物，在幾百年前可能完全不存在

舉個最簡單的例子，甜甜圈 珍珠奶茶跟雞排，這些東西都是近30年內才被發明出來的

所使用的原物料，像是高果糖玉米糖漿或是精緻澱粉等，以前有嗎?

千萬不要忘記，我們人類有上萬年以來吃的食物都差不多，是一直到最近工業革命 農業

革命之
我們餐桌上的食物才大有改變

24小時的便利商店也是最近30年才有的東西，以前的人要吃個肉還得去上山打獵才有機會

但我們的基因根本就沒有這麼大的變化阿

所以真的不是我們想吃甚麼就吃甚麼，我們祖先留給我們的身體不是適應這個現代社會的
飲食環境

這觀念真的要改變，要不然就是等著代謝症候群跟癌症找上我們






: 只能靠飲食控制(相當自律)
: ※ 引述《ihl123456 (雨風評)》之銘言：
: : 話說我朋友之前得糖尿病 糖化血色素10%
: : 結果他後來減肥 飲食控制 停藥超過1年以上
: : 昨天量空腹79 飯後血糖70  幾乎比正常人還正常
: : 正常人飯後血糖都不見得能到70
: : 糖尿病真的可以逆轉嗎？
: : -----
: : Sent from JPTT on my Xiaomi 2506BPN68G.

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.215.153.25 (臺灣)
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推 spirit119: 以前就有圈養動物了
我想表達的意思是說，在我們這個時代，真的不是想吃甚麼就吃甚麼

今天狂喝5杯珍奶，再加5個甜甜圈

我們祖先有辦法吃到這樣的食物嗎?

如果按照演化論的理論來思考的話，我們的祖先活了幾萬年都沒有這樣的食物

留給我們的身體有辦法處理這樣的食物嗎?
※ 編輯: isaacting (49.215.153.25 臺灣), 10/30/2025 09:46:32
→ spirit119: 不用去打獵
※ 編輯: isaacting (49.215.153.25 臺灣), 10/30/2025 09:47:23
推 asdfg5678: 古人很早就死了
推 hitsukix: 所以古人短命
→ howardyeh: 不要小看古代貴族啊，大漁大肉只喝蜜水
→ howardyeh: 不喝清水對他們來說不難啊
推 peterwu4: 所以才會有物競天擇啊，不能適應新的食
→ peterwu4: 物和環境的就被逃汰惹~例如中糖尿病XD
→ kenro: 但古代人死更快啊
推 miloisgood: 古代的糕點 饅頭不也是精緻澱粉
推 peterwu4: 像蟑螂、螞蟻是不是也要習慣在鋼筋水泥
→ peterwu4: 的森林裡構築自己的巢穴？不能適應的就
→ peterwu4: 被逃汰惹~
推 israelii: 非常認同這一篇，以前都說豬油會造成膽
→ israelii: 固醇過高和心血管疾，但是近代科學都驗
→ israelii: 證了，真正會造成心血管疾病的是反式脂
→ israelii: 肪。而反式脂肪主要來源是人造酥油或是
→ israelii: 奶油等工業產品，而不是自然界的動物油
推 enthpzd: 所以多吃原形食物，加工品,調味品本來就
→ enthpzd: 是要少吃呀
推 hygen: 古代跟現代差最多的是醫療技術跟藥物，不是
→ hygen: 飲食，古代死亡率高，平均餘命40幾歲而已，
→ hygen: 通常還沒得糖尿病就死了
噓 cwchang2100: 怎麼不說新式食物和藥物讓人活更久?
→ cwchang2100: 你祖先有吃抗生素嗎?拜託你以後別吃!
→ cwchang2100: 這種反智反現代化的爛觀念很糟糕!
推 tea8888: 第二型糖尿病靠減肥、節食可以逆轉
→ tea8888: ，醫學報導不少。