→ greensaru: 要注意補水 49.216.192.218 10/31 15:54
→ nekoares: 想幹嘛就幹嘛 114.45.165.137 10/31 15:54
推 HisVol: 會暈吧，血糖過低114.136.239.143 10/31 15:54
→ orz151426: 可以，操到爆，大重量照樣上 223.140.123.58 10/31 15:54
→ kent: 做愛不行 111.249.168.29 10/31 15:54
→ zxhzshsrm: 我每天只吃中午一餐 沒運動 三個月瘦24 210.61.205.1 10/31 15:55
推 DustToDust: 可以 61.224.77.57 10/31 15:55
→ zxhzshsrm: 天天泡澡30-40分 算運動吧 爆汗 210.61.205.1 10/31 15:56
推 kevinpc: 可以 1.163.236.103 10/31 15:56
→ franchy: 可以啊 減肥效果更好 但要注意肌肉也流失 61.219.23.7 10/31 15:56
→ ssccg: 想幹麻就幹麻啊 118.163.87.133 10/31 15:57
→ Dirgo: 一天一餐不算斷食,沒差.118.163.179.141 10/31 15:59
→ jack529: 有氧太多你會沒力 115.186.228.87 10/31 16:03
推 somefatguy: 168哪有差 那叫節食而已 42.79.213.86 10/31 16:10
→ minoru04: 多一點肌肉就不用這麼辛苦118.171.109.160 10/31 16:16
推 hkcdc: 不可 低血糖會暈倒 61.219.171.252 10/31 16:28
→ rLks02: 知道自己身體血糖不穩定的最好不要 不知道 1.172.128.5 10/31 17:11
→ rLks02: 自己血糖不穩定的會知道 1.172.128.5 10/31 17:11
推 lastphil: 可以 斷食早就進入酮體狀態 沒差血糖 125.228.133.58 10/31 17:53