[問卦] 深蹲就是蹲馬桶 厲害在哪？

[oftisa (oo)]

常常聽到深蹲，以為是甚麼厲害的健身運動
沒想到就是蹲馬桶；也有聽過想像後面有一張椅子，坐下去
那不就是蹲式馬桶和坐式馬桶而已嗎？

這樣每天上公廁蹲式馬桶，
在家就半蹲，不要坐下去上廁所，就是在深蹲了

每天到便利商店外面蹲著抽菸，就是深蹲了
這樣深蹲厲害在哪裡？

有沒有深蹲就是蹲馬桶，厲害在哪的八卦？

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.45.72.32 (臺灣)
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推 Basket0205: 核心有沒有緊實用力
→ PSptt: 上大號 會抗一百公斤上上下下嗎
→ c1089: 深蹲是下去起來重複做 蹲著抽菸是下去沒起
→ maple0603: 蹲個50下不就知道了嗎
→ em4: 不一樣 要收肛
學到訣竅了
※ 編輯: oftisa (114.45.72.32 臺灣), 11/05/2025 01:30:56