[新聞] 「每天只睡2小時、都在工作！」高市早苗

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「每天只睡2小時、都在工作！」高市早苗秀黑眼圈自豪誇張作息，日本上班族憂未來更
加過勞
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日本首相高市早苗（Sanae Takaichi）除了因為性別，引起歐美各國關注，她本人不久前
自爆的「睡眠與生活習慣」，更是成為多個英文媒體熱門話題，因為高市說、她每天只睡
2至4小時，其他時間都拿來工作！

這番發言，不只讓外國讀者感到震驚，也使得長期處於疲憊狀態的日本上班族更加擔憂，
懷疑這種生活模式下，她是否會改善這個國家的工作與生活平衡問題。

《衛報》報導指出，高市早苗上星期前往國會，在眾多議員面前、指著自己的厚重黑眼圈
說道，長時間以來，她一直靠著極少的睡眠，來維持日常高強度工作，但對於這個選擇自
己並不後悔，因為這是她與其偶像、「鐵娘子」柴契爾夫人（Margaret Thatcher）共同
的習慣。

然而諷刺的是，高市早苗這個回答，正好在她被質詢、上台將如何改善日本惡名昭彰的過
勞文化時說出。除了在質詢過程，驕傲地展示黑眼圈，她還在國會委員會上表示，自己現
在每天大概只睡兩個小時，最長不超過4小時，「雖然這樣大概會對我的皮膚不太好。」

此外，剛剛上台的高市早苗，上星期還有另一個「工作習慣」引發批評，她選擇在凌晨3
時、召集幕僚前往官邸開會，準備六小時後登場的預算委員會質詢資料。此舉經過日本媒
體曝光後，隨即在社群引發熱烈討論，不少人批評她太誇張，完全不顧下屬感受，面對愈
發憤怒的輿論，這位首任女首相隨即取消會議，並公開向幕僚和官邸工作人員道歉。

日本社會一直難以扭轉、要求員工長時間工作的企業文化，這常常包含下班後必須與同事
繼續社交互動。沉重超長工時，被視為造成「過勞死」（karoshi）增加的原因之一，也
讓精疲力盡的夫妻，更難為該國低迷的出生率做出貢獻。

看見高市早苗的舉動和描述，不免讓外界更擔心，已經習慣、還自豪於這種工作模式的高
市，很可能期望員工們，為了推動日本經濟成長、投入更長工作時間，畢竟隨著她與其內
閣才剛剛宣誓上任，就著手討論是否要提高現有的「加班時數上限」。

面對外界各種質疑聲音，高市早苗表示，任何改變勞動條件的決策，政府都會把勞工健康
放在優先位置，「如果能讓大家按照自己的意願，在兼顧育兒與照護責任之際，也能工作
、休閒與好好放鬆，那會是最理想的生活。」

在日本長年以男性為優先的政壇，女性想登上高位或打破天花板限制，透過極端方式強化
自身，其實完全可以理解。而且從旁人的反應，高市早苗10月當選自民黨黨魁時的發言，
她會放棄追求自身的「工作與生活平衡」，敦促黨內同僚像馬匹一樣努力工作，這點並不
是誇大或刻意設置的設定。

眾議員齊藤健（Ken Saito）曾對外表示，他「很擔心」高市的身體健康；在野立憲民主
黨眾議員中島克仁（Katsuhito Nakajima）甚至公開呼籲、要她多睡一點。 （相關報導
： 高市經濟學=社畜地獄？日本新首相一面發錢、一面準備鬆綁工時上限　學者：只有
0.1%的人想加班到死，「自願過勞」是偽命題 ｜ 更多文章 ）

但是，從正式數據來看，高市並非唯一睡眠不足的日本人，儘管很少有人會讓自己陷入如
此極端的「最多4小時」狀態。一份世界睡眠日（World Sleep Day）的研究報告指出，日
本民眾平日平均睡眠時間為7小時1分鐘，比國際平均足足少了38分鐘，也低於美國、英國
、法國、德國、義大利與加拿大。

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推 mopepe5566: 反觀萊爾，整天交管去宮庫演講
→ perlone: 幾年前那句 嗡嗡嗡 還有人記得嗎
→ mopepe5566: 好像都不用做事，整天拼選舉
推 zakijudelo: 高市早夭
→ yangweiisi: 倭國倭寇事物
→ Ceferino: 政治敏銳度極低，日本可憐了
推 zh9070: 睡越來越少，前幾天看到的是睡4小時...
→ onstar: 首相是這樣做的嗎，怪怪的
推 sam8921502: 覺得她遲早會自爆 = =
→ a27588679: 這也能吹滿鳥的
噓 nikesb: 有啥好誇的？ 這麼愛做自己做 不需要宣揚
推 syo0093: 駐臺支那版友要砍掉這髒髒的脖子
→ ipon4490031: 於是就發生傳真機事件嗎www
推 nitvx: 太誇張了吧！下面幕僚都不用睡了
推 TKoCTs: 反觀某院院長從市長睡到中央
噓 Granatha: 這人有什麼毛病 想搞死自己人喔
推 dai26: 應該很快就早夭了
→ QQ101: 兩小時 騙人啦 諸葛亮沒幾年就掛了
→ tsuneo: 想起以前單身女同事也是下班找已婚下屬談
→ tsuneo: 公事..人家還得回去接小孩煮飯做家事耶
推 nitvx: 現在捧的越高馬上就會跌的更快
→ tetsu327: 他當選之後日本電視台天天在幫他洗好感
→ tetsu327: 上ㄍ月去日本玩時看到新聞不是她就是熊
噓 tingstart: 上一個嗡嗡嗡不久前已經交保了
推 sustto: 猛 就是要這樣
推 ayeae: 反觀
推 Atwo: 兩小時太誇張 造神勢必殞落
推 darkholy: 短命首相
→ Atwo: 慢慢的被抓到其實睡6小時 開始慢慢失去信任
推 SkY86888: 車力畢竟是耐力見長的
推 jise51103: 這有點偏唬爛 睡兩小時 工作會有精神
→ jise51103:  這騙鬼==
→ SSSONIC: 自己失眠 不要牽拖
→ Jimmywin: 這個年紀這樣拚，應該馬上就住院了
→ purin3333: 還是比蕭薔睡得多
推 frankexs: 顯然做事都不用腦，難怪都不需要睡覺
→ frankexs: 除非是超人類，不然睡眠不足思考能力是
→ frankexs: 直線下降
→ frankexs: 合理的結論就是上班不用腦袋，只是當個
→ frankexs: 魁儡
推 asiaking5566: 日本二戰打仗也能不用睡 靠冰毒
推 Sanish: 這叫工作沒效率吧……
→ siwinee: 跟賴清德一樣要人做功德
噓 MA40433: 小作文好多
推 kimura0701: 記得馬斯克以前也這樣睡後來說不行
推 luismars: 好可怕...讓一個睡眠不足的人決策 = =
噓 awdslijk: 我就想知道日本被打仇日的棒子幫不幫
推 hao134: 馬ㄉ，女老闆是不是都這樣，很愛強調自己
→ hao134: 多努力情勒大家
推 demon159000: 人家是帶頭過勞 台灣是自己爽下屬過
→ demon159000: 勞……
噓 wwewcwwwf: 蕭薔最忙時 也要睡3-4小時
推 shihshih3: 她一直都是工作狂聞名 有啥好驚訝的
噓 aaice: 每天明顯誇張 不信可以拿自己生命做實驗
→ aaice: 3天就會認知注意力失調 2週內分泌出問題
→ serrier: 聽聽就好~~~
→ serrier: 記得發誓~喔忘記日本不會發誓
→ serrier: 每天大概只睡兩個小時，最長不超過4小時?
→ serrier: 講話互相矛盾聽聽自己講啥?
→ serrier: 說自己每天只睡兩小時?又說最長睡四小時
→ serrier: 2=4?要不要聽聽自己在講啥鬼東西
→ nekoares: 缺乏睡眠人的認知跟判斷能力會下降 對於
→ nekoares: 身負全國決策重任的人來說 缺乏睡眠不是
→ nekoares: 值得拿出來誇耀的事情 你首相只做2年嗎