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想說年底了 來測看看5k能跑多快 拼命跑 跑到快吐出來 總算是跑進25分 這樣的成績在肥宅們之中PR多少呢? https://i.mopix.cc/fX0oPj.jpg
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ev331: 及格 114.24.217.6 11/23 23:38
whitenoise: 善待你的膝蓋,下次跑慢點 223.139.189.98 11/23 23:39
link4517: 不要傷害自己。請慢慢跑 42.70.48.87 11/23 23:39
saiboos: 99 219.71.144.68 11/23 23:39
crocker: 普普通通114.136.232.135 11/23 23:39
mcmonkichi: 我可能要兩個半小時吧 114.46.131.201 11/23 23:47
kevinwnnnn: 部長跑36分鐘,給你參考 42.72.213.37 11/23 23:50
jackass9527: 99 58.115.136.12 11/23 23:50
nanora1010: 跟普通人比很厲害了 跟跑者比就... 42.73.52.7 11/23 23:54
jerrys0580: 本版不歡迎會跑步的肥宅 114.45.187.52 11/23 23:55
SinShih: 很不錯了 贏八成以上的台男了 122.121.189.66 11/23 23:57
shipping5566: 欸幹 超強。林杯5k最快也要35mins 211.75.208.233 11/24 00:00
yunf: 應該有80吧 不過因為現在大家都注意健身所以 49.218.150.208 11/24 00:00
yunf: 前端那一塊可能硬到你根本沒辦法突破 49.218.150.208 11/24 00:00
x8235: 我5公里極限配速跟你一樣,不過我44了 61.56.167.145 11/24 00:00
tonyo: 在操場的話算普通 1.172.156.246 11/24 00:04
soulXdancer: 我22分鐘 49.218.242.58 11/24 00:18
QQ101: 就五分速啊 有再練的話不難吧 =.= 123.204.7.208 11/24 00:23
yunf: 馬上就有來打臉就跟你說現在大家重視健身 49.218.150.208 11/24 00:53
noreg0393933: 太強了吧? 肥宅都跑不動 114.137.59.236 11/24 01:04
FAQmakeMEsad: 五分速很可以了 再慢慢推高耐久 49.216.251.131 11/24 03:54
ShaNe1993: pr80以上 業餘天花板了 49.217.58.69 11/24 08:03
bloodmickey: 我9分速 阿嬤比我快 供參 36.238.146.106 11/24 09:10