Re: [問卦] 為啥要老爸老媽去重訓難如登天

[IslamicState (伊斯蘭國-不亂砍頭)]

※ 引述《cj4385283 (Linhi)》之銘言：
: 如題
: 老人家最怕的就是骨質疏鬆跟肌肉流失
: 啊去健身房做重訓可以長肌肉對身體只有好處沒有壞處
: 我看一些老人家去重訓後身體都變好了
: 看起來也年輕了
: 但為啥不管怎麼說，都沒辦法說服家裡的老人家去做重訓
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: Sent from JPTT on my iPhone
我是覺得很奇怪
老人(60以上)不會相信健身專業  (會說自己沒體力、練太壯很醜浪費錢..)
喜歡一群大媽去公園聊天
做一些很奇怪的延展 拍手臂拍頭 = =
有時候還是一群人一起做
這是在幹嘛 看久了很像邪教欸

有老人詭異延展 拍身體的八卦嗎?
有人混進去做嗎?

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→ bill403777: 拍身體也滿好的
→ ivanww: 詭異？真詭異我們廣場舞會跳幾十年？
→ ivanww: 我不覺得重訓對身體有啥幫助 我們自己中
→ ivanww: 華文化傳統的太極不僅練身也練心
推 VVizZ: 蠻舒服的阿
→ ivanww: 不像重訓要花錢還會有受傷的風險
推 bluebluelan: 因為簡單 他們也不太在意效果
推 a83111444: 年輕時沒有運動習慣老了很難改
→ ivanww: 我覺得挺好
→ bluebluelan: 你把它當作老人團康就好
推 Noxves: 重點是輕鬆+覺得自己有動，而不是實際效果
→ Noxves: 。簡單來說就是安慰劑
→ fire124: 你小時候他叫你少吃點糖跟冰 你會聽嗎
→ mij: 做那些沒問題 有些什麼也不做 光佔位聊天聊
→ mij: 得很大聲讓人頭痛
→ mij: 然後老人很愛一整群有唱卡拉ok聊天大聲聽廣
→ mij: 播 反正很吵
→ dz01h: 人家又不是真的去健身的，就是去社交的
→ sagarain: 我們練氣功就好了 健身死肌肉 懂
推 rick6304: 阿人家九十歲還能寒流五點出門種田
→ rick6304: 要靠你教嗎  = =