Re: [問卦] 糖尿病只靠運動有用？

[isud40401 (何金銀)]

※ 引述《ihl123456 (雨風評)》之銘言：
: 話說我有個朋友糖尿病
: 糖化血色素一直降不下來 都是8-9
: 結果他的觀念就是只要運動就可以
: 一個禮拜運動兩天這樣
: 幾乎沒忌口 甜的照吃 白飯一樣三碗四碗幹
: 糖尿病只靠運動真的有用？

糖尿病只靠運動真的有用？

單就這句問句

可以跟你說有用！但是難度偏高

日本相撲就是一個能量給你吃滿滿

體力也使用滿滿的模型例子

就細胞能量有盈虧變化

所以沒有造成胰島素阻抗！

可以想像成電池如果一直100%充電

電源管理晶片容易故障一樣


但人體的胰島素阻抗不會讓你的胰臟瞬間壞掉而是慢慢壞掉

即時改變生活習慣

很快就逆轉了！但是前提是你的胰臟沒有整個派寥寥
: -----
: Sent from JPTT on my Xiaomi 2506BPN68G.

-----
Sent from JPTT on my iPhone

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.101.240 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1764305186.A.E07.html
推 ben108472: 其實日本相撲選手很多都有慢性病喔
→ whitenoise: 其實瘦下來就有用啦
→ FatFatQQ: 相撲就是暴飲暴食 低端落後文化
→ dferww55: 日本相撲選手慢性病通常發生在退役後，
→ dferww55: 運動量沒那麼大了卻還是胖，生涯中之前
→ dferww55: 有醫學研究，幾乎沒內臟脂肪，胖都胖在
→ dferww55: 皮下脂肪那個比較沒關係，內臟脂肪才是
→ dferww55: 慢性病的主因
→ dferww55: 因為他們生涯中運動量極高，所以不會有
→ dferww55: 太多內臟脂肪