[新聞] 怕被記黑帳？「身心調適假」上路2個月 台

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尤聰光

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怕被記黑帳？「身心調適假」上路2個月 台東5千公務員沒人敢請

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https://uc.udn.com.tw/photo/2025/12/10/realtime/33926167.jpg
公教人員專屬的「身心調適假」上路已滿2個月，台東縣政府與所屬機關卻是「掛零」，
逾5千名員工沒有人敢請。記者尤聰光／攝影

公教人員專屬的「身心調適假」自今年10月10日正式上路，中央宣稱目的在讓公務員能適
時紓壓、避免過勞。不過實施已滿2個月，台東縣政府與所屬機關卻是「掛零」。逾5千名
員工中，沒有人敢請，讓議員直言「制度漂亮，實際根本沒人敢用」。

議員黃治維今天在預算審查指出，明明是假別制度保障，但員工心裡卻有一把無形的尺。
他表示，不少公務員擔心請假會被主管「記在心裡」，甚至被貼上「不穩定、抗壓差」的
標籤，久而久之乾脆誰也不請，「要看主管臉色才能休假，這根本就是異常的工作環境」
。

他建議，縣府明年應將「身心調適假使用率」納入各機關績效考評，「不是逼大家請假，
而是確保每位職員真的能放心休、敢放心休」。他強調，府內不少人承受滿滿工作量，又
得面對民眾與繁重行政流程，壓力大到晚上睡不好、假日也在想公文的人很多。如果不能
適時調適，最後只會走向身心失衡。

雖然官方統計指出，身心調適假1年最多能請3天，還能按「小時計」請半天或幾小時，且
免附證明、主管不得拒絕，但多名縣府職員私下卻透露另一面現實。

一名不願具名的職員說「紙本規定是這樣寫沒錯，但你真的請下去，主管的眼神、語氣、
交辦工作方式就會不一樣，沒人想被貼標籤」。也有人坦言「我們不是不需要休息，是不
敢。怕影響年終、怕考績被扣、怕被質疑狀況不好」。

對此，人事處長邱婉玲回應，未來將加強請假流程宣導，並與主管溝通心態調整，「只要
職員有需要，不用證明、直接准假。」她也強調，制度設計原意就是照顧員工，不會因請
假影響權益。

https://uc.udn.com.tw/photo/2025/12/10/realtime/33926168.jpg
縣府職員私下透露沒人敢請，就是沒人想被貼標籤。記者尤聰光／攝影

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身心調適假併事假天數 又不是有多休假天數 還會被貼標籤
而且真要打乙隨便找個理由就好 說不影響考績這個誰信呢？

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噓 Fezico: 特休都休不完了還搞這狗屁幹啥...
推 super0949: 一群老狐狸 很懂的保護自己
→ knives: 人好端端，為什麼要請身心調適假
推 crosszero: 沒薪假啊
推 tchialen: 請好請滿的人多三天假 不常請特休用不完
推 Mradult: 併事假就請事假，還要強調自己有病嗎
噓 syldsk: 身心健康，個個學習情緒高
→ axsd: 政府作秀就好了 誰管基層想什麼
→ tchialen: 公務員事假七天內是有薪 不要太羨慕
噓 xuane: 垃圾政策，有事請事假，換名稱也沒用。請
→ xuane: 假之後工作只是丟給其他同事，工作不會消
→ xuane: 失，之後在同事之間就臭掉
噓 icem: 屁話啦 使用率都不敢說能不能執行
→ winniethekai: 請婚假都會被清算了，還身心調適假
推 wiork: 誰請誰倒楣，你不倒楣你長官倒楣再把壓力
→ wiork: 往下
推 swxx: 直接請事假還比較單純
推 ziso: 重點是算在事假裡 根本沒多假啊
→ tidalwave00: 政府最喜歡搞這種看到卻吃不到的事
→ petitnoir: 長官對你很差嗎？不給長官面子
→ ziso: 家庭照顧假也算在事假 以後新增一百種都算事
→ ziso: 假 但總共就七天 有差？
→ Atwo: 請的都離職了 數字當然漂亮
推 avanthier: 這要扣薪水的餒
噓 attpp: 台東要五千公務員幹嘛
推 wei9898: 直接多給兩天特休就好了