[問卦] 為何凌晨四五點 精神反而變好

[enlong777 (新手上路)]

這時間還在線上的 各位 應該都有熬夜的習慣  其實身體在晚上11 12點時是最想睡的

但假如撐過這時間 你的精神會開始越來越好 等你到凌晨四點多想睡時

又發現睡不著了 然後拖到五點多才睡  結果醒來精神超差..

不知道各位是不是也是類似的經歷

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推 pizzafan: 問ai http://i.meee.com.tw/MY5JA4A.jpg
→ pizzafan: 我覺得西方白人沒見識過真正起乩的力量
噓 cidexin: 因為不用上班，9點就要睡死
→ pizzafan: 至於李小龍為什麼有勁力?薩古魯有解釋過
推 showdoggy: 身體早壞了 我都兩天睡一次
推 REDROSES: 熬夜就是要把夜熬穿，早上七點之後睡
→ angel902037: 但6-7點就會很想睡
→ sellgd: 有睡意就是你的肝叫你睡 硬撐後很難睡
→ sellgd: 生理時鐘吧
→ trillions: 表示你失眠了、 跟我一樣
→ yunf: 肝壞了
→ k47100014: 褪黑激素的效力過了，身體不會給更多
推 ageminis: 台灣政府不給進口褪黑激素真的是很機掰