推 thugf: 正解。有修行的人都是向內求，把自己的問題 123.204.19.161 12/26 00:26
→ thugf: 解決外面的問題就迎刃而解，把境界轉變 123.204.19.161 12/26 00:26
推 ProTrader: 戒定慧不說解脫 對普通人的幫助也頗大 60.248.254.207 12/26 09:00
怎麼會，光是最基本的覺察自己的念頭就對情緒控管很有幫助了
一般初學者可以先從正念冥想入門，加強專注度的訓練
在現在甚至是未來AI時代都是強烈讓人注意力變得瑣碎與短暫
把注意力帶回到自身而不被環境帶著走，你的幸福感就會提升
這在現在社會生活其實是很重要的
佛陀只是來告訴你這世界只是一場夢，教你一些方法可以醒來
他只是老師而已，你可以自己去驗證是不是真的，不相信也沒關係
而在現實生活中修行確實難度比較高
但也就是因為有各種生活挑戰才會知道自己的程度到哪裡
如果有人罵你而讓你暴跳如雷，就知道自己還是不行
有些修行者平時生活可能很低調讓你感覺不出來
但是面對問題的想法態度一定跟一般人大不相同
例如.有人對他大聲咆哮，他可能會看到的是對方內心的痛苦而不會隨之對立
家裡經濟不好也是會盡力去賺錢改善，不會抱怨連連讓自己活在匱乏裡
盡力生活但不會執著結果
會專注自己的生活言行(如注重健康.情緒管理.與人溝通)
這世界是自己內在反射出來的，一直想解決外面的問題只是一直繞圈圈而已
如果哪天你對一個人謾罵，對方卻微笑讓你生的氣毫無著力點的滅掉
那恭喜你可能遇到一位有修行的高人(不一定是佛教徒)...或者是精神病?
※ 引述《rainfruit ()》之銘言：
: 佛家理論大多講 臣服 讓一切發生 放下 空
: 其實很有道理
: 但畢竟不是人人都出家人啊
: 房價很高 怎麼放下啊...
: 錢賺不夠多 不能不拚啊 難道真要臣服?
: 孩子教育更是令人擔心
: 外面+9猴子一大堆
: 不把孩子送到明星學校 真的很怕遇到壞學生
: 家長不可能讓一切發生吧
: 這塊我真的放不下
: 頂多父母老邁 你用上佛家思想 會不這麼擔憂
: 到底佛家理論該怎麼廣泛應用日常?
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