[問卦] 吃苦瓜對糖尿病有益嗎

[gyGirl (妹)]

現在

市面上出現了一種產品叫做

苦瓜胜肽

苦瓜胜肽來自於苦瓜

被稱為植物的胰島素

苦瓜胜肽Polypeptide-P

結構類似人體的胰島素能協助將血液中的葡萄糖運送到細胞中產生能量

苦瓜中亦含有

苦瓜素（Charantin）： 有助於促進胰島β細胞分泌胰島素。

三萜類化合物： 可活化細胞內的代謝開關（如 $AMPK$），改善胰島素阻抗。

所以

吃苦瓜真的對糖尿病有益嗎？

該怎麼吃比較好

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噓 YesNoter: 效果有限吧
推 EVGAMIS: 每天吃兩口當然無效
→ YesNoter: 你每天吃一堆苦瓜吃到吃不下別的澱粉血
→ YesNoter: 糖也會降啊
推 vmcjormp: 這東西已經出現好多年了
→ jma306:   白虎湯
推 ps124125288: 電視上面打廣告打很兇的東西XD
→ weakerman: 運動才有用
→ dct817: 唐可敬~XD
推 albertfeng: 飲食控制+運動不會很難吧
推 azeroth: 騙人繳智商稅的東西
噓 pttouch: 同樣價格，有大型研究的GLP-1不用，去用
→ pttouch: 這個？
→ webster1112:   智商稅 該繳就繳    不要躲 !!!
推 stillstands: 以前的偏方是玉米鬚茶！
→ Osmium: 飲食控制才是最主要的 其他的都只是輔助
推 fafcfh: 搞這些有的沒的不如一針猛健樂
→ guanluvsquat: 要嘛從運動飲食做起要嘛去打有真正
→ guanluvsquat: 高品質實證的針算了
→ guanluvsquat: 那些奇奇怪怪的保健食品都是踩著一
→ guanluvsquat: 個效力不怎樣的證據卻大吹特吹
推 Andebull: 問題不是吃苦瓜，而是你一天又不是只有
→ Andebull: 吃苦瓜，重點還是熱量啊@@？