[問卦] 徒手攀岩高手的指力應該是天生就強吧

[a4855858 (不要太不滿)]

像理人那樣 我以前為了訓練指力還特別買訓練器
結果壓了幾個月也沒有感覺到有變強
現在都直接買握力器訓練

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推 lturtsamuel: 去吊指力板啊== 壓那個能幹嘛 動作模
→ lturtsamuel: 式差太多
推 tchialen: 攀岩都吊指力板 你是在壓三小
→ dlam002: 這部刃牙
→ ah937609: 不要練，手指會變型 不好看
推 ArSaBuLu: 李羅廣告那個攀岩技能 比Janja還厲害
→ a4855858: 原來還有指力板這東西 用手指吊單槓好
→ a4855858: 像也行
→ dan5120: 背肌應該很強ㄅ
噓 vamwill: 壓三小
→ jojoStar: 日本極限體能王  巔峰戰士
推 e34l892: 有沒有練前臂啊...手指主要發力是靠前臂
推 ShaNe1993: 每個人肌肉可發展上限是基因決定的
→ ShaNe1993: ，可以去練攀岩的除了努力，本身就
→ ShaNe1993: 已經是奇才才辦得到
推 deerdriver: 單槓是圓的 你指尖怎麼吊
推 HuangJC: 我都看加藤教練的影片學...