推 mp5k6: 有沒有考慮仰睡？ 36.225.87.13 01/02 03:10
不知道為什麼我身體仰睡根本睡不著
跟大腦/鼻腔基因設計系統/骨骼感覺等等有關
反正就是睡不著 無法入睡 感覺身體會很怪沒有能放鬆的感覺
側睡幾百年了 沒症狀時都還算不錯
(排除以前有些幾天幾十天以上周期的很不舒服的時期)
靠信聖經的 神
的確整體上來說算好滿多的(不是亂說的)
→ sha2goo: 這篇真的是廢文223.141.230.233 01/02 03:12
推 Dragonz: 家裡裝除濕機和空氣清淨機可以改善過敏 59.127.243.19 01/02 03:19
→ Dragonz: 我以前鼻子經常打噴嚏，鼻涕流不停 59.127.243.19 01/02 03:21
我的理解是一些長久沒洗的外套上面的灰塵
可以確實直接的對我造成鼻子嚴重呼吸痛苦(只要在附近一公尺內就會難過
不用很靠近 也不需要揚起灰塵
放置狀態下在附近呼吸就會大量過敏呼吸流鼻水嚴重反應)
→ Dragonz: 已經很久沒有發作過了 59.127.243.19 01/02 03:22
推 jojolau: 補充鐵質看看？ 49.217.126.57 01/02 03:51
沒測試過
推 jojolau: 我常常睡醒後單邊頭痛鼻塞，然後我補充含 49.217.126.57 01/02 03:54
→ jojolau: 鐵食物，然後再睡上一覺，就會好了！ 49.217.126.57 01/02 03:54
→ k44754: 廢文，收衛服部公文吧 39.14.1.38 01/02 04:03
推 p633: 我鼻竇炎開刀數次，後來飲食調整，沒再復發 1.171.211.249 01/02 05:15
→ p633: 已15年未復發 1.171.211.249 01/02 05:15
推 nity: 你可以試看看洗鼻 114.46.180.234 01/02 05:21
→ stevenpiglin: 我鼻中隔彎曲 只有一個鼻孔會通 27.53.17.60 01/02 06:08
→ stevenpiglin: 往右側睡 左邊會通 往左側睡 右邊會 27.53.17.60 01/02 06:09
→ stevenpiglin: 通 27.53.17.60 01/02 06:09
推 HoundDoggo: 遇過一個中醫說不可能痊癒 但針灸完 223.141.13.207 01/02 06:14
→ HoundDoggo: 康復80% 過幾年又嚴重了 後來吃大牌 223.141.13.207 01/02 06:15
→ HoundDoggo: 過敏益生菌 感覺好了90% 現在只有冷 223.141.13.207 01/02 06:15
→ HoundDoggo: 空氣會造成流鼻涕打噴嚏 223.141.13.207 01/02 06:15
→ rtoday: 去看醫生啦 114.38.96.34 01/02 06:28
推 overingx: 感覺很有實用的道理，感謝分享 223.138.10.29 01/02 06:34
推 cmc563: 沒去看醫生嗎？會不會是鼻息肉的關係 101.0.239.144 01/02 06:43
→ moustique: 有磁鐵款的，可以幫你擴大鼻孔進氣103.216.221.113 01/02 06:48
噓 kakalin: 鼻中隔彎曲+鼻甲雷射就解決的事情 瞎忙 42.72.129.152 01/02 07:03
→ kakalin: 這些幹嘛?== 42.72.129.152 01/02 07:03
→ kakalin: 你說的這些都是鼻甲肥大或鼻中隔彎曲導 42.72.129.152 01/02 07:03
→ kakalin: 致的，我做手術完都沒復發過 42.72.129.152 01/02 07:03
噓 crazy0228: 直接開刀，通到你不要不要的 114.45.76.54 01/02 07:09
推 loveyou9527: 我覺得你有資格說 長期困擾 49.217.136.49 01/02 07:16
→ loveyou9527: 然後去想解決方案 給你一個讚 49.217.136.49 01/02 07:16
推 diskck: 去找達人鼻子的權威 27.51.2.50 01/02 07:29
→ diskck: 請他幫你看看只是要自費看診就是了 27.51.2.50 01/02 07:29
→ fufufugogogo: 鼻中隔開刀痛的要死 三年復發 49.218.93.76 01/02 07:29
→ fufufugogogo: 養成慢跑游泳的習慣 改善很多 49.218.93.76 01/02 07:30
推 t4lin: 把自己弄得像末期插管XD 會嚇死家人吧 223.137.89.178 01/02 07:32
推 nunogomes: 聽過環境過敏嗎？很多人搬家就好了 133.159.152.85 01/02 07:43
推 peteryao: 洗鼻子啊，把裡面髒東西洗出來 101.12.145.224 01/02 07:56
推 Goobaby: 不用自己做，有賣鼻腔擴大器直接用 61.223.47.4 01/02 08:04
推 bgrich: 我也有這種症頭 會想要買矽膠管插進去 106.64.64.241 01/02 08:04
推 ginhwa: 推洗鼻子，勤勞點早晚洗一次，持續數週 101.8.225.135 01/02 08:07
→ TomChu: 不會插進去嗎== 101.10.2.53 01/02 08:12
推 FIRZEN45: 有試過特敏福嗎？ 36.235.151.162 01/02 08:16
推 lime1207: 我用歐治鼻 舒敏 每天噴一下 還挺有用 36.239.114.242 01/02 08:18
→ lime1207: 的 36.239.114.242 01/02 08:18
→ lime1207: 洗澡的時候格兩三天 順便用洗鼻器衝一 36.239.114.242 01/02 08:19
→ lime1207: 下鼻子而已 36.239.114.242 01/02 08:19
推 rick6304: 有在運動嗎 220.138.111.99 01/02 08:29
推 eric61446: 你住南部吧 218.35.173.111 01/02 08:32
→ tobbaco: 一看就是鼻中隔歪曲 直接開刀就沒這些破 42.79.73.157 01/02 08:35
→ tobbaco: 事廢文 42.79.73.157 01/02 08:35
推 HyperNesta: 不去看耳鼻喉科治療嗎？ 101.8.20.213 01/02 08:38
→ apperrla: 廢文打這麼多字騙P幣也是不簡單220.137.138.203 01/02 08:49
→ kamisanma: 換個地方住就不藥而癒了 114.26.204.77 01/02 08:51
推 xm32: 謝謝分享 你意思是插吸管進去阻塞的鼻腔？ 61.230.213.183 01/02 08:53
推 lime1207: 我是南部喔 沒在運動 36.239.114.242 01/02 09:07
推 deepcolor: 開刀。 42.71.61.119 01/02 09:11
推 apulu0507: 老哥你要不要試看看運動？我每天運動 111.243.28.92 01/02 09:19
→ apulu0507: 後鼻竇炎好蠻多的了 111.243.28.92 01/02 09:19
→ paufan: 建議洗鼻，但要兩邊都微通 106.155.3.47 01/02 09:31
推 LENMAN: 我正躺也是無法睡著，年輕的時候還測試幾 36.226.248.31 01/02 09:37
→ LENMAN: 次到天亮還沒睡，最後累整天 36.226.248.31 01/02 09:37
→ ubang: 介紹鼻塞的影片 給你參考 118.171.4.119 01/02 09:38
推 badpat: 驗一下過敏源 122.118.65.231 01/02 09:49
推 vegenacamp: 推 末日戰記 42.79.235.146 01/02 09:53
推 mcgrady12336: 哥你要不要考率去醫院檢查手術啊， 27.52.64.58 01/02 10:32
→ mcgrady12336: 土法煉鋼太浪費時間 27.52.64.58 01/02 10:32
推 forwhatZ: 高雄真的麻煩，我從鼻子拉出一條蒟落 27.242.33.39 01/02 10:42
→ forwhatZ: 醫生叫我開刀 我總不能每年冬天都去開 27.242.33.39 01/02 10:42
→ forwhatZ: 吧 高醫 27.242.33.39 01/02 10:42
推 allen32yang: 推 223.138.64.203 01/02 10:47
推 alexkuro2000: 之前小時候很常起床就流鼻水，後來 111.71.111.253 01/02 10:58
→ alexkuro2000: 每天早上先喝一杯熱水後整體緩解 111.71.111.253 01/02 10:58
推 YeaPa: 我離開高雄後冬天鼻塞的體質就好了 供參 60.251.197.82 01/02 10:59
→ guardangle: 嬰幼兒有吸鼻涕矽膠管參考看看 27.51.112.203 01/02 11:00
推 kanokazurin: 用3d掃描鼻孔跟外緣 再3d列印呢 223.140.188.17 01/02 11:05
推 chuuu: 我在網路上有看到一個辦法你試試看，把衛 111.71.41.110 01/02 11:23
→ chuuu: 生紙用濕後做成一個U型放入兩邊鼻孔，大概 111.71.41.110 01/02 11:24
→ chuuu: 五分鐘後拿出來，呼吸可以順暢 111.71.41.110 01/02 11:24
推 coldtoby: 我是吃只有某個診所醫生開的藥才能維持 36.227.103.39 01/02 11:51
→ coldtoby: 正常呼吸生活，固定拿藥幾十年了 36.227.103.39 01/02 11:51
推 cyberevo: 我從小就這樣，從來沒有兩邊鼻孔同時通 111.243.96.248 01/02 12:06
→ cyberevo: 過，30多歲時抱著失敗也沒什麼後遺症的 111.243.96.248 01/02 12:06
→ cyberevo: 勇氣去動了鼻中隔手術，再也沒有完全堵 111.243.96.248 01/02 12:06
→ cyberevo: 死的狀況，您可以試試看 111.243.96.248 01/02 12:07
推 galaxy13: 網路藥局一堆鼻腔擴大器可以買 123.204.123.87 01/02 12:09
推 cphe: 除濕機 運動 洗鼻子 必要時吃抗組織胺 111.241.94.5 01/02 12:29
→ cphe: 長久下來就會改善 其他什麼怪招都沒用 111.241.94.5 01/02 12:29
→ jipq6175: 換到大陸型氣候 再也沒塞過 73.38.80.83 01/02 12:32
推 sazdj: 你有沒有想過靠運動？ 114.41.205.40 01/02 12:59
推 blue500: 我居然跟你一模一樣的真症狀 114.47.39.221 01/02 13:10
→ blue500: 而且是無法仰睡 114.47.39.221 01/02 13:10
只是試圖具體解釋發生在自己身上4X年的狀況而已
推 CoolboyLinya: 吸磁鼻用過嗎？哥搜尋一下 123.25.240.78 01/02 14:07
推 Justine1937: 裡面塞住通鼻孔(外面的洞)當然沒用 115.165.246.45 01/02 16:24
※ 編輯: duolon (221.154.10.78 韓國), 01/02/2026 18:15:46
→ budaixi: 除濕機、空調、清淨機、運動（室內）、 61.223.155.239 01/02 18:48
→ budaixi: 外出口罩，也可去日本一趟，日本空氣好 61.223.155.239 01/02 18:48
→ budaixi: 濕度低，症狀會直接消失。 61.223.155.239 01/02 18:49
→ budaixi: 還有GPT、GEMINI很好用，拿來改善認知， 61.223.155.239 01/02 18:49
→ budaixi: 別當怪異老人。 61.223.155.239 01/02 18:49
→ mdkn35: 應該是你的環境很多過敏原 試著清潔一下 114.137.217.93 01/02 19:04
→ mdkn35: 不要用物理的方式來改善 你只會受傷而已 114.137.217.93 01/02 19:05
推 littlefast: 我也有同樣的症狀 148.64.120.194 01/03 02:31