→ l983: 我啊 114.41.145.128 01/07 19:26
推 albertfeng: 要練啊,有人跑到昏倒你說勒 122.117.6.9 01/07 19:27
→ icecubes: 上30歲應該很多無法 42.79.181.22 01/07 19:27
推 smith0981: 這很簡單吧,練個2個月就能達標了 61.227.215.128 01/07 19:28
→ butmyass: 很簡單就不會需要練兩個月 1.175.191.94 01/07 19:28
推 SydLrio: 上班族多年要跑120公尺都快死了好嗎 42.79.227.178 01/07 19:28
→ railman: 消防沒在這時間跑完當什麼消防員223.137.195.222 01/07 19:29
推 Weylulu: 平常沒運動習慣的大概練一兩個月就行吧 27.247.100.147 01/07 19:29
→ dct817: 3圈操場 五分鐘跑不完簡直慘~ 27.52.60.44 01/07 19:29
推 chichi32: 認真跑長跑課表 2個月就可以達到 101.10.95.58 01/07 19:29
→ smith0981: 不如說沒4分速的體力當什麼消防員== 61.227.215.128 01/07 19:29
推 aljust12: 減重就行了 才1200隨便都 又不是5K以上 114.42.195.219 01/07 19:30
→ em4: 我啊 39.9.68.228 01/07 19:30
推 killerlee: 這點體力都沒有的讓你考上不就是混薪 111.83.35.223 01/07 19:30
→ killerlee: 水? 111.83.35.223 01/07 19:30
→ soyokase: 一圈400 等於平均跑速要在1分57秒內跑 27.247.5.206 01/07 19:31
→ soyokase: 完 覺得算快也 27.247.5.206 01/07 19:31
→ cyp001: 我1200大概7分 不過這是跑5K的速度 123.252.76.48 01/07 19:31
推 wilson3435: 不特別訓練幾乎不行吧 101.10.111.98 01/07 19:32
推 devilfruit: 消防員這個程度還太寬鬆了 這麼簡單 49.218.141.184 01/07 19:32
→ devilfruit: 都做不到當什麼消防員 49.218.141.184 01/07 19:32
→ soyokase: 不過同上前輩 只要練跑幾個月後應該就可 27.247.5.206 01/07 19:32
→ cyp001: 如果只跑1200可以拼看看 123.252.76.48 01/07 19:32
→ soyokase: 以達成 27.247.5.206 01/07 19:33
推 cccwahaha: 通常是平常不運動的或身體有狀況才不行 36.226.120.41 01/07 19:33
推 xvhak: 每天都跑 抓到呼吸節奏 但難的是持續 114.137.18.135 01/07 19:34
→ cccwahaha: 而且大部分的人是因為一開始身體不適應 36.226.120.41 01/07 19:34
→ cccwahaha: 才會過度的喘氣或心率一開始就飆高 36.226.120.41 01/07 19:35
→ cccwahaha: 還有平常沒在活動的肌肉突然要你發力 36.226.120.41 01/07 19:36
→ zlik6230: 刷掉一半 49.217.122.10 01/07 19:36
推 godofaluba: 真的達不到 就不要硬考 消防都是要拚223.143.229.159 01/07 19:37
→ godofaluba: 命的223.143.229.159 01/07 19:37
推 anyu0805: 消防員體力不行真的不要錄取了~ 125.230.73.22 01/07 19:37
→ EEzionT: 消防員都要扛3.40公斤==這小case 吧 111.240.67.160 01/07 19:39
噓 Nhexane: 不跑過就是死在火場223.143.213.237 01/07 19:39
→ r85270607: 看你科目吧 達不到不要硬考 1.162.221.191 01/07 19:40
→ r85270607: 如果打火弟兄 危難可能是搭更多命進去 1.162.221.191 01/07 19:41
推 tchialen: 警消司法特考 體試沒意外都在台師大公館 114.40.158.81 01/07 19:42
→ tchialen: 無聊可以去看有多少弱雞 114.40.158.81 01/07 19:42
→ ad1339: 這要教練也太誇張了= = 220.135.183.99 01/07 19:47
推 pinkidd: 1200公尺,5分50秒如果沒練過是蠻難的 219.70.13.112 01/07 19:47
推 js0431: 哈哈 是我啦 61.228.120.5 01/07 20:00
推 wwf1588: 跑5分多好厲害喔 我最多7分多... 27.52.100.125 01/07 20:12
→ wwf1588: 跑到最後 連呼吸都亂了 好久沒練 27.52.100.125 01/07 20:12
推 dovepacket: 跑不過真的不要去當,簡直在害人 49.217.193.92 01/07 20:25
→ huckebein12: 我隨便騎個腳踏車都能過 42.73.213.38 01/07 20:25
噓 qt359101: 連這都不過也別想當消防員了吧114.136.243.107 01/07 20:27
推 caity: 應該有練就可以 42.77.114.140 01/07 20:40
→ caity: 很久沒跑步,一開始很容易胃抽筋(岔氣) 42.77.114.140 01/07 20:42
噓 janptt124: 1200公尺,一般人5分50秒是不容易125.231.195.131 01/07 20:43
→ GKKR: 我過30完全不行 146.70.205.62 01/07 20:48
推 bnm89164: 都達不到就不要去送死了 111.83.12.39 01/07 21:05
→ duxxlux: 要拿命拼的,沒條件跟決心就不要去攪和 114.47.168.229 01/07 21:54
→ lampar5566: 我做不到啊 跑完可以 但6分鐘內不行122.116.214.117 01/08 00:01
推 j1992624: 當年測1600我都少跑一圈 101.10.84.21 01/08 00:52
→ chenweichih: 真的還假的 我走路一公里大概抓8-10 1.160.111.65 01/08 00:58
→ chenweichih: 分鐘 我是知道我走路很急很快 但120 1.160.111.65 01/08 00:58
→ chenweichih: 0 五分半不就小跑步等級嗎 1.160.111.65 01/08 00:58
推 gp3lucky: 消防出動時,都比跑這個累多了 36.237.105.224 01/08 03:27