Re: [問卦] 「備孕」這個詞是哪來的？

[snowiceemc (雪花綿綿冰)]

※ 引述《HisVol (他的體積)》之銘言：
: 還記得以前根本沒有「備孕」這個詞
: 就是懷孕超過三個月再跟大家說
: 不會還沒受孕就預告要準備懷孕
: 到底「備孕」這個詞有什麼意義
: 我們爸媽都是想生就直接懷孕生產
: 跟喝水吃飯睡覺一樣簡單
: 大家也不會說要「備喝」、「備吃」、「備睡」

我媽是30歲生我的，在那個年代30歲生小孩算是稍晚了，我媽說因為一直沒辦法懷孕
剛出生滿週歲就開始有異位性皮膚炎的問題
一開始說是濕疹，所以不以為意。但是一直好不起來皮膚科才說糟了是異位性皮膚炎
當時全台灣只有台大一位邱顯清醫師有去國外學異位性皮膚炎回來看診
媽媽這邊長輩們都是西醫體系，都說這個不可能好只能一直使用類固醇
但是因為媽媽知道類固醇對身體不好，所以堅持不讓我吃類固醇，只有用擦的類固醇藥

高中看了榮總的免疫科醫師，他說父母雙方一邊皮膚乾、另一邊有過敏的(比方說氣喘)
就會容易生出有異位性皮膚炎基因的小孩
我的過敏指數驗出來是三萬，他說是他行醫生涯看過排名前十的

小學一二年級是我媽要背我上學的，放學我堂哥背我放學
體育課都自己一個人坐在教室內
沒辦法穿襪子，因為組織液會黏住襪子只能把襪子剪碎才能"脫掉"
所以穿鞋子都是塞滿衛生紙在帆布鞋裡面

在小學三年級的時候，也就是我媽40歲的時候生了我弟
原本我媽是不想生的，產檢的時候跟醫生說如果能驗出是異位性皮膚炎那就不想生了
醫生說驗不出來，所以我媽也只好繼續懷孕生我弟

不過因為是個意外，我媽也沒有備孕
但是在懷孕五個月後，我媽就開始有吃一些營養補充品 (維生素 礦物質這些的)
我弟剛生出來也是跟我小時候一樣很嚴重，我媽也是很辛苦的照顧他
(異位性皮膚炎的小孩晚上都很難入睡因為很癢，而我媽白天還要上班
 我媽說以前我小時候是我堂哥正常白天玩晚上睡，而我是白天睡晚上一直抓不睡覺
 換句話說我們兩個小孩子的作息是相反的，所以那段時間他也很辛苦)

而我弟在上幼稚園之前，皮膚就突然整個都好了
不怕流汗 (流汗會刺激皮膚會癢，這也是為什麼我小時候不上體育課的原因之一)
不怕碰水 (有傷口碰水會刺痛，所以我沒去游泳池或是海邊玩水過)
幼稚園老師摸我弟的掌心就跟我媽說，他有異位性皮膚炎
我媽驚訝的問說老師怎麼知道(因為外表不像我有很多傷口)
老師說因為掌心很粗、皮膚乾

所以你說備孕有沒有用呢?
照理來說我媽40歲才生我弟，是高齡產婦了，我弟身體情況應該會比我差
但是我弟的異位性皮膚炎狀況比我好很多，也沒有我小時候一直很嚴重的氣喘
而我媽其實沒有備孕，因為是意外懷孕的，但是他是在懷孕五個月才開始吃營養補充食品

這也是我後來大學念營養系的原因之一
而自己有興趣也學了點中醫

黃帝內經這本中醫的經典是在教人們如何養生
大部分的人都是身體漸漸走下坡或是出狀況了才會思考養生
不過在黃帝內經裡有提到甚麼時候該養生?
在你出生之前就該養生了
也就是媽媽自己就要先養好身體

有人說中醫太玄學了，不科學，那我們舉種菜種水果作為例子
想要種出好的菜好的水果，不是也要養地嗎?
有肥沃的土地才會有品質優良的蔬果

同樣的想要有身體好的下一代
媽媽在懷孕之前就要先把自己身體養好，就像是肥沃的土壤
受精卵著床的那一刻，就像我們把蔬菜水果的種子種下去一樣
才會有良好的果實對吧

在我看來現在很多嬰兒之所以不好帶，
是因為他們先天就有營養素的缺乏，所以身體會不舒服
就好比一顆蘋果外表看起來很漂亮，切開才發現裡面是壞的
而為什麼會先天就有營養素的缺乏? 因為媽媽這個土壤不夠肥沃
土壤不夠肥沃還是能種出青菜水果，但是品質會好嗎?

成人不舒服會用語言表達，嬰兒不舒服只能用哭鬧
我有位朋友在懷孕之前就有接受建議吃些營養補充品開始備孕
他女兒出生後，外面鞭炮放得震天響，睡得還是很熟不會被吵醒

上篇推文有人在講葉酸的問題
葉酸缺乏會導致胎兒神經管閉鎖不全
而這個發育在懷孕的3~4週就結束了
一般女生會想要驗自己是不是懷孕了都是看月經該來沒來才會想到要驗對吧?
驗的這個時期可能就已經過了這個發育時期了，再吃葉酸也來不及了
於是生出來的小孩就會有神經管閉鎖不全的問題

而神經管閉鎖不全會有什麼問題可以問問AI，現在很發達的。
看完你再說備孕不重要嗎?
你可能說早期的年代隨便生隨便養也沒這麼多問題
想想看那個年代有我們這麼多汙染嗎? 食物有這麼多加工又一堆有的沒的科技與狠活嗎?

台灣已經少子化了，如果生出來的小孩又有很多問題 (像現在越來越多遲緩兒等等的)
一個家庭怎麼繼續好好的過生活?

PS: 話說我異位性皮膚炎這麼嚴重居然沒有甚麼重大傷病卡可以領QQ

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→ Weky: 你有嚴重到蛇皮和汗腺壞死大概才有機會領
推 LeonardoChen: 異位性皮膚炎看起來是不是很恐怖？
推 snowball: 辛苦了 我同學也有異位性皮膚炎
→ snowball: 她是能不碰水就不碰水，後來去看中醫調
→ snowball: 理才好一點
→ snowball: 感謝知識補充～未來有想生孩子，看來是
→ snowball: 要提早定期吃葉酸了
推 iLeyaSin365: 我不知道黃帝內經有備孕的概念的文
→ iLeyaSin365: 字，問AI 除了一個女子二七天癸至之
→ iLeyaSin365: 類的 也沒什麼地方  沒有就沒有好嗎
→ iLeyaSin365:  我看中醫書那麼久從沒聽過
先天之精，腎精不就是父母給你的嗎?
父母身體不好，你的先天之精怎麼會好?
推 ispy03532003: 推，辛苦了
噓 HisVol: 這篇拿個例當證明，用個人經驗推理因果關
→ HisVol: 係，拿不出統計數據佐證，的確是蠻有中醫
→ HisVol: 信徒的風範
你說個人經驗，
但是西醫也無法解釋為什麼這些個人經驗可以解決西醫認為解決不了的問題
我的中醫學長天生有睡眠呼吸中止症
一直到40歲看了健康節目懷疑自己有這問題去檢查才發現的
他說西醫看了他的檢查報告說: 你能活到現在真是奇蹟
後來他接觸中醫，沒吃西藥中藥，只是靠黃帝內經裡面的12字的養生法則
食飲有節 起居有常 不妄作勞
每一年的西醫檢查報告數字越來越漂亮
他的醫生都問他到底是吃了什麼還是做了什麼

正是有這些個案才會激發有人去研究這些個案到底為什麼會有用
然後去開發出新的治療手法

再舉個例子我弟弟的保母帶小孩帶到50肩，中醫西醫看了很多沒啥改善
直到一個榮總醫生教他拿寶特瓶裝水甩，持續下來50肩就好了
問醫生怎麼知道的，他也說是他的經驗

你如果有看我之前的文章就知道我不是什麼中醫的信徒
我本身是營養師，營養學是西醫體系的教育，中醫是後來才學的
看中醫我是用西醫的角度在看的

我一直強調的是不要有中醫才對西醫才對什麼才對的立場
這樣只會畫地自限，跟瞎子摸象一樣，你以為你知道的是一切，其實只是一小部分

推 VOLK11: 備孕其實就是孕婦養身體
→ VOLK11: 現在大多是高靈產婦有時要注意身體狀況
→ VOLK11: 藥補不如食補
→ VOLK11: 根據體質吃對食物很重要
→ twpost: 了解一下, 維生素D跟免疫Th2模式的關係
噓 nctufish: 西醫強就是新理論會去挑戰舊理論，甚至
→ nctufish: 推翻。中醫還在黃帝內經就是不思進取，
→ nctufish: 沒有挑戰前理論
黃帝內經講的是古人觀察天地得出來的養生結論
我們不會去挑戰為什麼太陽一直是從我們定義的東方升起西方落下對吧?
道可道非常道就是這個意思

西醫勇於挑戰前理論，但是也沒辦法讓懷孕從10個月縮短到一個月就好
天地萬物運行本來就有它的道理，古人只是把這個道理拿來套用在生活上
畢竟人也跟其他物種一樣是活在天地之間的，
沒道理只有人能逆天而行不遵守大自然的法則

如果你有看我之前寫過的文章就知道我不是一面倒支持中醫或西醫
不管中醫還是西醫，只要他的理論是對的方法是好的，我們就該拿來截長補短

你說中醫喝那些藥草湯怎麼會身體好?
目前用現代科學研究中草藥就是在研究它裡面的植物化學因子到底是那些對人體有幫助
比方說吃人蔘會流鼻血，那就研究會流鼻血的因素是什麼? 而對人體好的因素是甚麼?
我們是否可以去除流鼻血的因素留下對人體好的因素來萃取精華給普羅大眾使用?
這就是中西方結合智慧結晶在做的事情

→ howardyeh: 靠你跟我小時候有得拼，小時候一堆東西
→ howardyeh: 不能吃，我是做了減敏治療才改善的，真
→ howardyeh: 的感謝現代醫學....
→ howardyeh: 我是不能吃中醫說的性寒的食物...XD
※ 編輯: snowiceemc (118.165.107.92 臺灣), 01/08/2026 10:31:59
推 funeasy: 幫助大 推
→ pippen2002: 不要欺負智障817啦!很可憐哪