推 sarsenwen: 沒啥問題啊 怎？ 42.77.221.117 01/10 16:50
推 hkcdc: 沒吧 看起來就很偏方 49.216.46.193 01/10 16:51
推 pujos: 問題大了，你照他推薦的原型食物吃掉蛋白質 114.27.160.78 01/10 16:51
推 ch333: 得罪所有連鎖速食嗎？ 42.73.45.134 01/10 16:51
→ pujos: 每公斤1.4g,脂肪攝入量就不可能只占熱量10% 114.27.160.78 01/10 16:51
→ yoshilin: COSTCO都賣加工的 39.15.33.35 01/10 16:52
推 pujos: 脂肪攝入超標什麼鬼心血管疾病都來了，這能 114.27.160.78 01/10 16:54
→ pujos: 參考？ 114.27.160.78 01/10 16:54
→ xBox1Pro: 怎麼不可能 就你不想吃雞胸肉跟蛋而已 123.194.10.102 01/10 16:55
推 hkcdc: 同樣是人類，這標準能一下變100% 49.216.46.193 01/10 16:55
→ pujos: 要吃雞胸肉那推薦紅肉鳥用 114.27.160.78 01/10 16:56
推 g0t24568: 雞胸肉其實脂肪最低 蛋白質最高啊 223.140.29.215 01/10 16:57
→ pujos: 你要照那比例實際能吃的東西超級受限 114.27.160.78 01/10 16:57
→ XZXie: 反川的什麼議題都能黑 223.139.73.192 01/10 16:57
推 hkcdc: 叫美國人吃水煮雞胸肉喔 49.216.46.193 01/10 16:58
→ pujos: 雞胸肉每百公克脂肪都有3、4g 114.27.160.78 01/10 16:58
推 jhjhs33504: 飽和脂肪是有毒嗎?幹嘛那麼怕? 36.228.19.87 01/10 17:04
推 em4: 不吃碳水好像容易糖尿第二型？ 39.9.68.228 01/10 17:08
推 tudo0430: 四千萬人要領食物救濟還屁的飲食指南 101.12.162.14 01/10 17:10
推 SeaForest: 碳水可以啦 只是要優質碳水不是精緻 223.139.8.93 01/10 17:11
推 snap007: 白人餐便宜大碗重糖重鹹熱量足 1.162.79.167 01/10 17:13
推 ffreakk: 美國也高齡化了 指南就給三高慢性病吃的 122.100.73.141 01/10 17:14
推 jhjhs33504: 飽和脂肪引起的食安問題反而少 36.228.19.87 01/10 17:17
推 lastphil: 食物隨便都有碳水 根本沒必要特地攝取 125.228.133.58 01/10 17:24
→ perlone: 雞胸肉即食包是加工食品喔 27.51.137.233 01/10 17:28
推 ctrlbreak: 在臺灣 加糖全破功 220.133.14.24 01/10 17:43
噓 duane: 幫蛋白質跟動物油脂平反很好啦 223.137.196.5 01/10 17:55
→ duane: 動物油脂是沒那麼糟 223.137.196.5 01/10 17:56
→ duane: 但是...還是商業利益導向 223.137.196.5 01/10 17:56
→ duane: 動物油脂不太糟也不能說好..魚比肉好多了 223.137.196.5 01/10 17:57
→ PRME: 不好吃啊 36.226.86.55 01/10 17:57
推 gm3252: 因為不吃動物油脂人就會去吃精緻油脂滿足 114.137.236.75 01/10 18:01
→ gm3252: 口慾望呀，所以乾脆吃真的肥肉 114.137.236.75 01/10 18:02
推 AoWsL: 啊不就原型食物 111.71.82.150 01/10 19:11
推 glayian: 合理阿 叫你避開添加糖與高度加工食品 125.230.30.151 01/10 20:10