Re: [問卦] 有人已經開始拒糖了嗎？

[martinmask (Michael)]

※ 引述《loveyou9527 (小弟)》之銘言：
: 剛剛吃完早餐 漢堡蛋餅 大冰奶後
: 還是覺得有點餓
: 補了一個小蛋糕
: 赫然想起來最新飲食指南要我們完全不要碰加工糖
: 這個習慣一時半刻很難戒欸
: 有人已經開始拒糖了嗎？
: -----
: Sent from JPTT on my Xiaomi 23073RPBFG.


其實是因為你吃了太多快碳水高GI食物而不是糖

建議早餐吃一個茶葉蛋+便利商店地瓜

也不要吃廣東粥 這樣子可以撐到中午

然後可以喝黑咖啡

大概是這樣子會比較好


emd


--
宅化四徵兆
          推宅:XDDDD~        您的包裹    喂~學妹電腦壞了   原來我沒朋友...
         □   ○           ○   ○        你去修一下           <○>
         ┴└□            □=□郵              ○>             □
       ￣￣√╦            ∥   |\            ︽□              ∥
        醒來就開機        網購真便利       不會想出去       交際等於零ψQSWEET

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.126.203.208 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1768273095.A.36F.html
推 mightshowgun: 粥太恐怖 一下子就上去
推 loveyou9527: 看起來就很餓
推 fluterway: 地瓜.黑咖啡，好無聊的食物，我拒絕這
→ fluterway: 樣活
→ s203abc: 拒吃白飯應該可以解決50%的人問題
噓 iampig951753: 咖啡喝多了增加屁股骨折機率