[新聞] 太胖要你命！BMI飆升「罹癌風險」翻倍

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太胖要你命！BMI飆升「罹癌風險」翻倍增加

TVBS
記者 蘇憶歡 報導
發佈時間：2026/01/14 11:30
最後更新時間：2026/01/14 11:30

體脂肪過剩、肥胖，真的不只是穿衣服不好看，甚至還會增加癌症風險。馬偕醫院營養師趙
強指出，科學證實，體脂肪過剩與罹患至少「13種癌症」的有充足關聯性。甚至BMI過高，
罹患癌症的風險因為跟著增加。

BMI越高 癌症風險飆升

馬偕醫院營養師趙強日前於臉書粉專分享，國外研究指出，不同癌症對體脂肪的敏感程度不
同，其中幾類特別明顯。
子宮內膜癌：體脂肪與風險呈現「陡峭上升」關係。過重者風險約1.5倍，BMI  40 的女性
，風險高達7.1倍。
食道腺癌：BMI  40 與 BMI <25 相比，風險高出4.76倍。
腎癌：肥胖者風險約為正常體重者的1.8倍，男女一致。

癌症也會隨BMI「一路上升」

而許多癌症的風險，也會隨著BMI每增加5 kg/m2 ，而穩定增加。
大腸直腸癌：男性風險增加約25%，女性約10%。
胰臟癌：肥胖者風險約1.5倍，BMI每增加5，風險再增加約10%。
更年期後乳癌：未使用荷爾蒙治療者，BMI每增加5，風險增加12%。使用HRT者，則未觀察到
明顯關聯。

還有哪些癌症也和肥胖有關？

趙強提到，這些研究證據同樣顯示，肥胖會導致罹患這些癌症的風險上升。
肝癌：風險約1.8倍 膽囊癌：約1.6倍
甲狀腺癌：BMI每增加5，男性風險+17%、女性+4%
卵巢癌：未使用HRT女性，風險增加約20%
多發性骨髓瘤：重度肥胖者死亡風險約1.52倍
胃賁門癌、腦膜瘤：皆呈現持續正相關

為什麼體脂肪會影響癌症？

趙強營養師形容，體脂肪過剩就像一座「長期過度運轉的工廠」，持續產生慢性發炎，導致
荷爾蒙失調、胰島素長期偏高，最終造成細胞分裂調控失衡，增加癌變風險。趙強說，雖然
BMI不是完美的肥胖指標，但大量研究仍顯示，維持健康體重，不只是為了外表，更是目前
最具實證的癌症預防策略之一。


https://news.tvbs.com.tw/life/3099918


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