[新聞] 科技男猛嗑炸雞配啤酒！體重狂飆3高上

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科技男猛嗑炸雞配啤酒！體重狂飆3高上身　罹重度睡眠呼吸中止症

ETTODAY
2026年01月16日 14:20

記者白珈陽／台中報導

台中市1名38歲科技男身高172公分，因平時工作壓力大，最愛吃炸雞配啤酒、可樂舒壓，兩
年內體重飆到86公斤，不但出現三高，還罹患重度睡眠呼吸中止症，透過門診諮詢治療，配
合運動飲食調整，8個月內成功甩油18公斤，並將睡眠呼吸中止症減至輕度。年節將至，醫
師也提醒民眾注意飲食，避免過度攝取高熱量食物。

衛福部台中醫院家醫科減重門診醫師張祐維指出，患者到院檢查出罹患重度睡眠呼吸中止症
，1小時睡眠呼吸中止次數高達67次，必須配戴正壓呼吸器治療。

張祐維表示，去年過年前，患者在妻子陪同下到台中醫院減重特診就醫，除了開立減重口服
藥物，也配合醫院建議認真跑步運動、改變飲食習慣，8個月成功從86公斤減至68公斤，睡
眠呼吸中止症也從重度每小時67次減為輕度13次，不但不必再戴正壓呼吸器，三高也全部恢
復正常。

過年即將到來，台中醫院營養科主任盧靜詩則建議，面對過年期間豐盛年菜與聚餐，用餐順
序建議先喝清湯、蔬菜、再吃魚肉，最後吃年糕、蘿蔔糕或米飯等澱粉，避免過度攝取高熱
量的食物，讓自己可以健康窈窕吃過年。

針對近年風行俗稱「瘦瘦針」或「控糖針」的腸泌素（GLP-1 RA），張祐維認為，雖然該藥
物在控制血糖與體重管理上效果顯著，但有嚴重過敏體質、特定甲狀腺癌病史、孕婦與哺乳
期婦女、胃腸功能極差、胰臟炎病史、以及嚴重糖尿病與視網膜病史者「六類人」並不適用
，民眾使用前務必檢視自己是否為上述高風險族群，並留意潛在副作用。

張祐維提醒，很多人對瘦的標準不一，尤其因為減重藥物讓食慾大幅下降會導致熱量攝取不
足，身體會先燃燒肌肉而非脂肪，長期下來容易造成「肌少症」與「骨質疏鬆」，變成「泡
芙人」，甚至很多患者停藥後出現「報復性」復胖，提醒正在減重治療中患者，應該謹守「
三要原則」：要適度補充蛋白質、要補充關鍵營養素、要搭配重力訓練，才能維持肌肉量。


https://www.ettoday.net/news/20260116/3102276.htm


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推 a3221715: 一口可樂一口炸雞
推 wilson3435: 86有很嚴重嗎？？比我輕很多欸
推 HodorDragon: 嚇死我 今晚就吃炸雞配啤酒壓壓驚
推 vig077: 油膩膩甜滋滋超爽
→ starwish00: 86還好吧
推 ChungLi5566: 86公斤叫狂飆？
推 mouz: 才86？
推 RisingTackle: 人家才172嘛
推 omanorboyo: 86差的很遠好嗎...
推 xxxzxcvb: 這裡都破百的
→ kart07159: 死肥宅愛吃就愛吃 扯什麼紓壓
推 lastsodeep: 我今天想買鹹酥雞了
推 vig077: 慘的是她還沒破百就發病了 這邊都破百的
噓 jerry0505: 172/86, 狗叫什麼
推 asgardgogo: 幹我也在想 啊我不是差不多又很肥嗎
推 sazdj: 給開司一瓶啤酒
推 lastsodeep: 記者本身可能很瘦小吧
→ winglight: 喝水都會胖110 kg的我：蛤？
推 weliche: 172/86 也就胖 是多肥= =
→ crescentmt: 再胖也只是kg86
→ minihyde: 如果是運動員這體重在外型是精壯
→ winglight: 酒精害的嗎？我不喝酒的
→ adios881: 跟我以前差不多狀況
→ scott0104: 幹！等等喝個啤配酒雞排壓壓驚
→ hmcedamon: 嚴重睡眠中止 就算覺得不胖也得減啊
→ fony1029: 肥宅+1 八卦+1
→ mij: 86還是要當兵阿
→ fony1029: 反正現在打猛健樂就好了
推 horse2819: 我86...
→ your0207: 妻子，嗯
推 gene51604: 才86太輕了吧
推 solsol: 86公斤在台灣算可以的了
推 panda816: 我以為是100以上 原來還不到就重度呼吸
噓 Vassili242: 86連進八卦版的資格都沒有
→ panda816: 中止了
→ boxmeal: 炸雞配啤酒神仙般的日子
推 coalaturtle: 乾，這不是我嗎？
→ bobju: 每個人對於肥胖的耐受性不同 有人稍微胖一
→ bobju: 點就三高了
推 CHB1980: 看身高
推 fp737: 172.86.....鄉民一堆吧
推 ssw0929: 這數據真的丟人
推 wwf1588: 這在八卦都算營養不良
→ s90002442: 86有很重嗎
→ Oville: 啤酒其實也屬於超容易胖的 何況還加炸雞
→ guanluvsquat: 八卦肥宅一律建議打針。
推 IRPT001: 才86
→ Thruse: 怕什麼 這邊一堆破百都沒在擔心
推 Cyslot: 在座的各位小心了
推 laughingXD: 86連當肥宅都沒資格
推 rock0747: 17286狗幹瘦
推 common286: 科技猛男gogo
推 laugh8562: 肥宅悲歌